今日镇江讯  陪孩子跳绳，居然不由自主“尿了裤子”。今天，38岁的二孩妈妈吴女士向医生说起这件“糟心事”。经过检查，原来吴女士的盆底功能出现了问题。专家提醒，有生育经历的女性，最好在怀孕前评估自己的盆底功能。此外，对于产妇来说，并非坐完月子就万事大吉，抓住产后42天盆底肌肉康复训练“黄金期”进行筛查，对于及早发现盆底功能障碍，促进恢复至关重要。

吴女士有两个儿子，一个9岁，一个5岁。前一段时间，小儿子学校要组织跳绳比赛，她就自告奋勇，主动要求陪孩子一块儿练习，没想到还没跳几下就漏尿，裤子湿了一片。原以为只是个“意外”，吴女士起初也没太放在心上，没想到之后的几次陪练，这样的情况又接连发生。

“平时小儿子尿床了还要被我说几句，现在倒好，反而在孩子面前尿了几次裤子，真丢脸。”这些天的尴尬经历，让一向好面子又爱干净的吴女士觉得十分痛苦。

后来，她来到医院，经过检查，发现自己原来是患上了盆底功能障碍性疾病。好在发现及时，医生预计经过几次盆底康复治疗，就能控制她的症状。

70多岁的刘奶奶，也是因为患有盆底功能障碍性疾病，这十多年来吃了不少苦头。“老人当时漏尿情况非常严重，一天24小时必须都穿着成人尿不湿，第一次来就诊的时候，身上散发着刺鼻的异味。”市四院盆底功能障碍性疾病中心副主任医师王轶群说，由于刘奶奶当时已经无法手术治疗，她们就根据老人的情况制定了康复方案，经过两个疗程的盆底康复治疗，病情大为好转，白天已经彻底摆脱了尿不湿。对于这样的疗效，老人十分满意，激动地拉着王轶群的手连连道谢。

对于女性盆底，市四院妇科主任李卫做过一个形象的比喻：女性的盆底肌肉及韧带好比“吊床”，承托着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，维持着控制排尿、排便、维持阴道紧缩度等多项生理机能。盆底功能障碍性疾病是育龄妇女的常见病，主要表现为压力性尿失禁、盆腔器官脱垂等，对患者生活质量影响很大。

导致盆底功能障碍的原因很多，比如体内雌激素水平下降、妊娠、分娩等。李卫说：“只要有过生产经历，无论是一胎还是二胎，顺产还是剖宫产，盆底组织都会受损，随着年龄的增长，女性到了中老年，体内雌激素水平下降，组织器官老化，盆底功能障碍的症状也会加重。”

 按照中国传统，“坐月子”被许多人视为产后恢复的关键，至于通过什么方式恢复，重点也在于加强营养和休息，并不重视盆底功能的“维护”。“产后及早进行干预，适时加强盆底功能训练，才能够有效防治盆底功能障碍。”李卫提醒，对于产妇来说，并非坐完月子就万事大吉，产后42天是盆底肌肉康复训练最佳时机。不过，这也并非意味着只有生产后42天的女性才能做盆底功能检查，尤其是有过生育史的女性，都应该在医生的指导下，尽早训练。此外，女性平日在家也可做一些简单的运动来锻炼盆底肌肉，比如每天提气缩肛200次，做一些瑜伽动作等。（钱菁璐 杨泠）

编辑：吴悠