更年期焦虑症，顾名思义，就是发生在更年期的焦虑症，患者表现为对生活、工作充满焦虑，甚至子女的婚姻问题也会令他们焦虑不已。

更年期是一个人由中年向老年过渡的时期，到了更年期，身体会出现明显的衰老迹象，精力和工作能力也会随之下降。处于这一阶段的人群，一方面即将面临退休，失去习惯多年的工作环境。另一方面，由于内分泌功能的衰退，身体产生不适感，容易为自己的健康担忧。加上此时子女一般都已长大成人，面临着工作、婚姻等问题，作为父母，往往特别关心，并常为此担忧，这些都会造成精神上的紧张和压力，容易导致神经系统机能不稳定，对外界不良因素影响的敏感性增加，适应能力下降等，容易引发更年期焦虑症。

更年期焦虑症的患者做好心理准备很重要，要认识到更年期是一个正常的生理过程，出现的症状是暂时的，而且可以自行缓解，不必为此忧心忡忡。其次，生活要规律，防止工作负担过重，尽量避免精神刺激。同时注意锻炼身体，经常参加文体活动。定期检查也是防治更捡起焦虑症的好方法，如果出现了更年期焦虑症的一些表现，可用药物减轻症状。家人要对进入更年期的女性给予正确的理解和关爱。

当出现严重的焦虑症状，甚至影响到正常生活时，就需要到专业的心理科医师处就诊。此外，目前新型的抗焦虑药物见效快，安全性高，可在医生的指导下用以控制严重的焦虑症状，既能减轻痛苦，还能缩短病程。

好心情对于机体内分泌和免疫功能都有重要的影响，长期焦虑会诱发各种躯体疾病，尤其是心血管方面的疾病，比如焦虑性高血压，所以尽快控制病情对女性的晚年生活有重要意义。（通讯员 吴兰珍 全媒体记者 杨泠）

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