今日镇江讯（孙薇 王燕彬 栾继业）新学期，新希望，承载着新的梦想。为了让学生尽快收心适应校园生活，以稳定的情绪、积极的态度迎接新学期，9月1日学生报到当天，镇江市实验小学在全校分低高年级开展了以“润心赋能 向阳而生”为大主题的心理班会活动。心理健康教育主题班会旨在引导学生调整状态、寻找目标、树立自信，积极地投入到新学期的学习生活中来。

二、三年级：“新学期 ‘心’开始”

二、三年级各班根据孩子的身心特点开展主题为“新学期‘心’开始”的心理健康教育第一课，围绕“认识基础情绪”“了解自我”“人际交往”等方面开展丰富多彩的活动。在心理调适活动环节中，同学们在认识自我基础上，找到自己的优点，积极绘制手掌图，在手指上写出自己的闪光点，向新学期大声说“你好！”用积极乐观的心态迎接新学期。

围绕各个话题，实小娃们在班级内开展了交流、汇报。在交流中大家懂得了如何应对新学期里的转变与挑战；在游戏中同学们收拾了心情，以积极阳光的心态面对新学期的校园生活。

四、五、六年级 ：“‘心’花绽放 向阳生长”

四、五、六年级无论是从学业难度还是学生身心的发展方面，都有了明显的变化。所以开学第一堂心理健康教育班会课主要围绕“新学期新目标”“小学生心理问题”“保持阳光心态”和“收拾心情 告别暑假”等方面对学生进行心理健康知识宣传。

班会中，许多同学分享了自己新学期的打算，并制定了适合自己的计划。老师们也帮助各位同学筑牢心理健康的防护墙，有针对性地了解和帮助个别学生解决学习效率低、情绪低落、焦虑等问题。对于可能会遇到的迷茫、倦怠等心理适当调整，教会学生们接纳各种情绪，学会自我调节的方法，为其指引方向。同时，也激励学生们在新学期开始要明确目标，满怀憧憬地做好新学期的打算，做好切实可行的计划。以新的姿态、饱满的精神投入到新学期中，努力去完成学习任务，在新学期中展现自我。

新学期，新征程。与众不同的开学“第一课”，让实小学子深入感受自己的内心世界，增强自主意识，学会自我管理，从舒适放松的暑假生活过渡到紧张充实的校园学习中来，学会缓解和释放内心的不良情绪，促进身心的健康发展，筑牢了心理健康的“防护墙”。

编辑：毛蕴劼

审核：杨佩佩