今日镇江讯  “热气腾腾”的夏季已经开场，在这个火热的季节，有一件事需要“趁热打铁”，那就是冬病夏治。夏季是一个非常耗损阳气的季节，更需要温补阳气，以达到祛除痼疾的功效。冬为阴，夏为阳，选对时间调理事半功倍。

穴位贴敷正当时

“冬病夏治”三伏贴，即中医穴位贴敷疗法，是以中医理论为基础，以整体观念和辨证论治为原则，选取一些辛温香燥的中药研成细末，调成泥状，根据病情贴敷在相应穴位，借助三伏天外界的阳气，药物经皮肤由表入里，达到穴位经络，通过经络气血的运行作用，达到有关脏腑，借以调整机体功能，增强抗病能力。

三伏贴适合哪些疾病？

1、呼吸系统疾病：反复上呼吸道感染、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、慢性咳嗽等。

2、消化系统疾病：慢性胃炎、慢性腹泻、消化不良、肠易激综合症、反流性胃炎虚寒证等。

3、妇科疾病：盆腔炎、月经不调、宫寒不孕、痛经、产后怕冷等。

4、耳鼻咽喉疾病：过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性扁桃体炎。

5、骨伤科疾病：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、腰肌劳损、骨关节炎等。

6、儿科疾病：反复呼吸道感染（咽炎、反复扁桃体炎、支气管炎、肺炎等）、过敏性咳嗽、小儿哮喘、鼻炎、小儿脾胃虚寒型厌食、腹泻、小儿消化不良，小儿遗尿、小儿发育迟缓等。

7、亚健康体质：素体阳虚怕冷、阴寒内盛、湿盛的体质。如怕冷、失眠、肥胖、眩晕、夜尿频多等。免疫力低下、体质虚弱人群，如肿瘤放化疗术后人群。

2023年三伏贴时间表

预贴：6月21日—7月10日

初伏：7月11日—7月20日

中伏1：7月21日—7月30日

中伏2：7月31日—8月09日

末伏：8月10日—8月20日

巩固：8月21日—8月30日

以上每个时间段任意选择一天贴敷，10天贴敷一次，连续贴敷3年（每年的三伏天）为一疗程。

“冬病夏治”不止三伏贴

“冬养三九补品旺，夏至三伏行针忙。”三伏贴是“冬病夏治”最常用的治疗方法，但除了三伏贴之外，还有三伏针、扶阳透灸、平衡火罐等。

三伏针是在夏令三伏天，选取温阳补气的穴位施以针法，以达到祛湿散寒、培补元气、扶助正气的作用。三伏天自然界阳气达到高峰，人体皮肤腠理处于开泄的状态，此时行针刺治疗，体内的风寒湿邪易发散，易祛除，经络易疏通，还能起到扶正固本的作用。

三伏针适宜人群：颈椎病，肩周炎，腰椎间盘突出，膝关节炎，各种风湿性、类风湿性关节炎；慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺结节等呼吸系统疾病；慢性胃炎、肠炎等消化系统疾病；痛经、月经不调、不孕症、盆腔炎、失眠、肥胖症等患者。

扶阳透灸是中医基础理论和古法艾灸的精髓。它秉承中医艾灸灸法原理，尊古不泥古，创新不望古，结合现代科技，在保留艾灸特性，实现明火艾灸，燃烧时净化，无烟无味，在保证艾灸疗效的前提下，实现明火无烟，给患者提供舒适的艾灸环境。扶阳透灸是灸法的一种，可以温补阳气，平衡阴阳，安神活络，同时可以促进代谢，改善循环。

扶阳透灸适宜人群：身体怕冷、畏寒、四肢冰冷的寒性体质明显的人群；平时容易出汗、宫寒不孕、痛经、脾胃虚寒型腹泻、体质虚弱、亚健康状态、失眠、疲劳、肥胖症等患者。

平衡火罐是以阴阳学说为基础，以现代医学的神经反射为途径，以自我平衡为核心，通过运用不同的拔罐手法作用于人体，是一种非药物治疗的自然平衡疗法。它由过去扣在皮肤不移动，演化为吸附皮肤上行走，有闪、摇、抖、振、提等多种手法，融合闪罐、走罐、留罐等拔罐方式，使机体达到经络通畅、气血调达、脏腑协调的状态，以调节人体阴阳平衡。

扶阳透灸适宜人群：疲劳、颈肩腰腿痛、失眠、亚健康状态、体内湿气重的人群。

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市民通过医院微信公众号、微信小程序或支付宝预约针灸科，即可就诊。

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编辑：朱超

审核：杨佩佩