今日镇江讯  38.3℃!昨天气温再次被刷新。不好的消息是,这种晴热高温的天气还将持续。大家还是把心理状态调整好吧,同时做好防暑降温措施。

昨天15点,丹徒以38.2℃领跑全省,气温“琅琊榜”上咱也扬眉吐气了一回。掰着手指数一数,从7月14日起,我市连续出现了35℃以上的高温天气,气象部门也连续发布了高温预警信号。昨天最高气温达到38.3℃。市气象台预计,本周我市仍处于副热带高压控制下,所以还是以晴热高温天气为主,其中20日前最高气温在37℃左右,21-23日最高气温可达38℃或以上。提醒大家注意做好水电生产调度及防暑降温工作,防止由于连续高温出现人员中暑、火灾等次生灾害。

在这样的高温天气里,建议大家不要长时间在室外工作或大量运动,不要在闷热、不通风的环境中。为了身体健康及避免中暑,夏天必须及时补充水分,建议多喝凉白开,少喝冰镇的碳酸饮料。在饮食方面,可以清爽可口的凉菜为主,合理搭配,补充身体所需的各种营养。

具体天气预报:今天晴到多云,局部地区有时阴有阵雨或雷雨,西南风3-4级,最低气温28℃到29℃,最高气温 36℃到37℃;19日全市晴到多云,午后到上半夜局部地区有时阴有阵雨或雷雨,最低气温28℃到29℃,最高气温36℃左右;20日全市晴到多云,午后到上半夜局部地区有时阴有阵雨或雷雨,最低气温28℃到29℃,最高气温36℃左右。(王小月)

责任编辑：吴悠