今日镇江讯 天气要转好了,看来出梅也有望了。本周我市以多云到晴的好天气为主,就是午后会时不时来个局地雷阵雨。气温有明显上升的趋势,下半周很可能迎来高温天气,白天最高气温将突破34℃。小伙伴们防暑降温用品都准备好了吗?

昨天白天,市区并未见雨水,不过风倒是呼呼吹了一天。要知道周围尤其是北边的城市不是处在暴雨区就是雷暴区,老天爷对我们还是相当眷顾的。

省气象部门统计,昨天8时至16时,强降水主要集中在沿淮、淮北、江淮之间中东部及沿江地区,并伴有大风天气,1个市、县降水超过50毫米,42个乡、镇降水超过50毫米,最大降水量出现在响水县南河敬老院,为110.7毫米。15个站出现了7级以上大风,最大为东台市东沙岛。

虽然本周我市可能迎来高温天气,但目前我市仍处于梅雨季,阳光少见,细菌容易滋生,从而引发各类疾病。市民朋友可以适当利用除湿设备防潮防霉,也可以多吃一些健脾化湿的食物。同时也要注意饮食卫生,避免病从口入。

在高温天气里,大家知道自己走入哪些生活误区了吗?比如,出汗后立即擦掉,口渴喝冰水,喝啤酒能解暑,防晒霜指数越高越好等等。其实,高温下汗液蒸发时会带走大量热量,起到散热降温的作用,如果出汗后立即擦掉,就不能发挥其蒸发散热的作用;冰水解渴是心理作用,身体为了维持一定温度,会释放更多热能来平衡因喝冰水降低的体温;夏天人体消耗大,如果不断喝啤酒,由酒精造成的“热乎乎”的感觉会持续,口渴出汗现象将更加厉害;防晒霜SPF指数越高对皮肤的刺激也就越大,应选择适合自己的防晒霜,一般日常防护选择SPF15的防晒霜即可。此外,在夏季,选太阳镜要看镜片的UV(紫外线)标准,而不是看颜色深浅,而且镜片颜色过深会严重影响能见度。

夏季里,一部分人们会选择外出避暑,那您知道我国哪些城市适宜避暑吗?日前,中国旅游研究院、中国气象局公共气象服务中心联合主办的中国避暑旅游产业峰会,发布了2017年避暑旅游城市排名,昆明、安顺、贵阳、大连、长春、吉林、丽江、大同、呼和浩特、哈尔滨是前十位避暑城市。这些根据大数据选出来的避暑胜地,在炎炎的夏日都会比较清凉,希望给即将出行或有避暑计划的小伙伴提供一些参考。

昨天傍晚到今天全市阴有时有阵雨或雷雨,南到西南风3-4级,最低气温26℃到27℃,最高气温31℃到32℃;11日多云,午后到上半夜局部地区有时阴有阵雨或雷雨,最低气温25℃到26℃,最高气温32℃到33℃;12日晴到多云,最低气温26℃到27℃,最高气温33℃到34℃。(王小月)

责任编辑：吴悠