今日镇江讯 减肥也能修学分？对，没错。今年秋学期，镇江高等专科学校推出减脂班，建议身体质量指数也就是人们常说的BMI指数超过28的同学报名参加。修满一学期减脂课，不仅可以减脂、健身，还能得到三倍于体育课的学分。

“不少体育老师在体育课上发现，有些学生由于肥胖问题，一些正常的体育锻炼动作很难完成，影响了体育课的进度。因此，这学期，学校从学生健康发展的长远角度考虑，开设了减脂班，主要目的是增强学生体质，培养健康生活的理念。”镇江高专体育部教学教研室主任李浩介绍，上月底，减脂班招生的信息发出之后，就有130多名学生踊跃报名，最后考虑到师资问题，第一期只接收了35名学生。具体的减脂班课程分三个阶段，第一周到第三周是适应期，运动量安排循序渐进；第四周到第九周属于正式期，运动负荷逐渐加大到饱和状态；第十到第十二周是调整测试期，为最后的测试做准备。另外，学校还安排了合理饮食辅导和心理疏导。减脂课修满一学期可以获得6个学分，而正常体育课每学期是两个学分。

镇江高专电气专业2019届学生吴凯体重超过95公斤，如今是减脂班的学员。他告诉记者，他一直很想瘦身，但是苦于没有专业指导。看到学校开设减脂班的消息后，他第一时间就报了名。“经过两个星期的锻炼后，现在整个身体都变得更加轻盈了，睡眠也变得质量更高了。”吴凯说。

和吴凯一样，宗磊同学也苦恼自己的体重很久了，报名加入减脂班后，不仅有专业的健身课程，老师还从饮食方面给他合理建议，曾经吃饭不规律的他，如今养成了吃“健康餐”的习惯。宗磊认为，学校开设减脂班，非常为他这样的“胖学生”着想，“一边减肥、一边还能修学分，是一件非常棒的事情。”（全媒体记者 古瑾）

编辑：缪小兵