湿哒哒、黏糊糊的“梅雨小霸王”，已经官宣登场了。想到它的威力，万物都要瑟瑟发抖。
食物放在柜子里可不保险，因为连柜子都可能发霉。持续下雨，心情跟着阴郁难解，怎么对抗这种坏心情，期待下面这些内容给你些阳光，让你灿烂。
6月10日，镇江正式进入梅雨期，常年平均为6月19日，今年的入梅日较常年偏早。
早产的梅雨季，期望不是加长版。
也许你期盼着能天天如此
实际却是天天如此（王呈 摄）
到处湿淋淋的天气里，脾胃不适往往会找上门。这时需要饮食清淡一点，可以吃一些清热健脾祛湿的食物。如绿豆、苦瓜、藕、莲子、山药等。或是喝点绿豆汤、红豆薏米水来帮助体内去热除湿。
友情提醒：尽量少吃大鱼大肉和海鲜，以免加重皮肤病。吃多了，也不容易消化。
期待的食物是不是这么好看？
到你手中就翻了车
即使梅雨已经来到我们身边，但我们运动的步伐不能停。适当运动既能增强我们的身体机能，而且户外运动偶然所见，也能让我们心情舒畅。那一刹那的美丽，最是让人心动。
映日荷花别样红（王呈 摄）
（静谧的湖水，最抚躁动的心。陈路 摄）
最后再来点干货。知道天气如何，雨具可别忘了带啊。（图片来源：中央气象台）
文/全媒体记者 陈路 部分内容参考@新华网
图片除署名外，均为资料图
