青少年容易受外界环境的影响，互联网本身的独特特性对青少年有强大的吸引力，网络的交互性、多元性以及虚拟性很大程度上满足了青少年对自由度、安全感和成就感的追求和需要。青少年网络成瘾长期以来一直是个难题，已经深深困扰许多家庭和学校，甚至出现为了获得游戏资金而进行偷盗、抢劫等严重危害社会的情况。2018年世界卫生组织（WHO）正式认定“游戏成瘾”为精神疾病，并制订了诊断标准。

家庭的教育、监管、管理与配合对青少年上网教育非常重要，首先，要尝试改变家庭管理作风，形成民主的管理方式。在教育机构层面，要增加网络素养与学校教育相结合，学校应对学生增加网络素养教育，提升学生对网络信息的辨识能力和网络使用的自控能力，通过教育达到预防网络成瘾的目的。社会层面应该提高成瘾门槛与社会监督相结合，营造良好氛围与行业自律相结合。

网瘾如何干预？

机构治疗方式主要是在韩国、德国、新加坡、美国开展，我国也有类似机构，主要采取在设置机构内禁止使用电脑，通过其他活动来转移注意力。家庭公约方式，即政府要求家长与孩子制定家庭公约，形成约束力，主要在法国。我国香港地区主要依靠学校专职社会工作者、心理专家和公益社会团体引导青少年戒除网瘾。

要防治青少年网瘾，一方面要强调青少年个体塑造积极的心理，挖掘青少年的自身潜能。更重要的是要形成以家庭成员，以学校、专业医疗机构、网瘾治疗组织和媒体以及政府形成的三维支持网。

市精神卫生中心在预防与治疗青少年网瘾方面，有一定经验和方向，比如：可以与学校共同开展网络成瘾相关的流行病学普查以及心理筛查，在教育机构内进行网络成瘾行为的心理健康培训；对筛查出来的成瘾青年开展个体心理干预，团体心理干预，对网络成瘾造成的睡眠、情绪障碍等进行有针对性的药物治疗；对一些特殊家庭以及有需求的家庭开展家庭治疗及团体家庭治疗；在社会上会同媒体开展关于青少年网络成瘾行为科普讲座及宣教工作等，通过各种方式，帮助青少年走出网瘾迷雾。（吴兰珍  杨泠）

责任编辑：崔骏