季节交替，气温上升，湿度增加，手足口病又进入高发期，市民应该如何避免“中招”呢？

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种，常见的是肠道病毒71型（EV71）和柯萨奇病毒A16型（CoxA16），其中EV71感染的病情较重。

手足口病的感染途径包括消化道，呼吸道及接触传播，主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液，及接触被其污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或环境而感染，患者发病后第一周传染性最强。

孩子感染手足口病病毒后，通常会出现一些前期症状，类似感冒发烧，比如低烧、食欲不佳、精神萎靡等。随后会出现咽喉疼痛或者口腔干燥，继而孩子的口腔黏膜上就会出现1-3毫米大小的水疱，再过几个小时，水疱变成溃疡。

接下来，孩子的手、脚或其他皮肤上会出现水疱一样的疹子。跟一般的疹子不太一样，这些疹子长在表皮下，比较厚和坚实，且长在手指和手掌的边缘部位或躯干末端。当然，并不是所有的患儿都会出现全部症状，一些孩子就只是低烧，口腔里出现疹子。

如果得了手足口病，绝大多数情况下7-10天可以自行痊愈，不会留下后遗症，皮肤上也不会留下疤痕。根据以往的发病与治愈情况看，只有个别重症患者可能出现脑膜炎、肺炎等，只要积极配合医生，给予相应的药物治疗，多数可以痊愈。

婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得病。由于成人的免疫系统较完善，成人一旦感染一般不发病，也无任何症状。但感染后会传播病毒，因此成人也需要做好防护，避免传染给孩子。

预防手足口病的关键是注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生。饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手。不喝生水，不吃生冷的食物。居室要经常通风，要勤晒衣被。流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。

流行期可每天晨起检查孩子皮肤（主要是手心、脚心）和口腔有没有异常，注意孩子体温的变化。（潘锋 杨泠）

责任编辑：崔骏