今日镇江讯 继2月24日，镇江体育会展中心室外田径场跑道、篮球场等区域开放后，昨天中午12：00，体育会展中心室内健身馆、羽毛球馆也已恢复对公众开放。

37岁的骆先生自己也没有想到，他成为健身馆开放后的第一位顾客。作为健身“铁粉”，平时每天中午只要没事，他都会来健身馆练一练。12：20，骆先生已练完了一组哑铃，正在器械“龙门架”上进行胸肌训练。他说：“戴着口罩锻炼，呼吸不顺畅，感觉比较费力。”对于骆先生的感受，健身教练姜凯表示，目前，公共场所必须要戴口罩。其实，力量训练是一个无氧运动，对氧气的需求量不是那么大。戴口罩可以让自己在氧气浓度较低的状态下进行运动，这样反而有助于将训练强度拉高。

12：30，二楼的羽毛球馆已经有不少健身爱好者在“捉对厮杀”。半个小时的球打下来，市民刘先生已是大汗淋漓。“春节前，1月23日在这里打了最后一场球，直到今天球馆才开放。昨天得到消息后就在网上预约了，虽然必须要戴口罩，但是我们的心情还是蛮激动的。”刘先生说，“活动一下，出汗之后，整个人的精神状态都感觉轻松了许多。”

“羽毛球是比较激烈的运动项目，因为锻炼必须要戴口罩，所以我们工作人员一直在提醒大家控制强度节奏。”我市全民健康中心馆长吴莺介绍，由于目前还处在新冠肺炎疫情防控阶段，为了保障会员们的安全，开馆状态和平时有所不同。目前健身馆、羽毛球馆开放时间为每天的12:00—21:00。羽毛球馆场地隔片使用，11片场地仅开了6片，每片场地仅限单打。健身馆开放区域只有器械区、力量区、更衣室，淋浴区尚未开放。团操、单车课程以及游泳跳水馆也暂不开放，想要参加这些项目的市民们还要再等一等了。

此外，吴莺还提醒健身爱好者们，为控制锻炼人数，需至少提前一天预约入场，预约时间为每天12:00—20:00。并配合工作人员出示健康码绿码扫码、测量体温、做好入场登记。锻炼时，要减少身体近距离接触，不聚集，不聚众聊天，人员间隔不小于1.5米。

我市其他体育健身场所的开放情况如何呢？记者了解到，我市体育会展中心会展馆16号门“谁羽争峰”健康生活馆已开馆，51片羽毛球场地开放25片；健康路体育馆健身会所将于3月18日开放；一些社会健身场所正在按照《镇江市体育健身场所有序开放工作指引》要求，积极准备开放。（全媒体记者 尹萍）

编辑：董礼