今日镇江讯 临近春节，一大波聚餐来袭，呼朋唤友，推杯换盏，似乎少不了饮酒，热情之余，却往往忽略了酒精对人体的影响。

有人说，“大酒才伤身，小酒怡情”、“适量饮酒，有益健康”、“酒是粮食精，越喝越年轻”、“葡萄酒中富含白藜芦醇、花青素、丹宁等活性成分，具有抗氧化、抗衰老、抗癌等功效”，家里的老人也说“每天喝一点红酒有软化血管、预防冠心病、脑血管病的作用”……事实确如人们所认为的这样吗？

从饮酒入口那一刹那，酒精就开始肆虐人体，首先直接刺激与之接触的口腔、食管、胃肠黏膜等，反复刺激引起炎症、溃疡、癌变。酒精吸收后90％都需要肝脏代谢，长期超负载工作后，脂肪肝、肝炎、肝硬化、肝癌等病随之而来。同是消化系统的胰腺也躲不过，有数据显示，大约70％的胰腺炎病例是常大量饮酒的人。

长期饮酒会影响维生素、钙质等营养吸收，造成营养不良，对脂肪的吸收却加速，容易造成高脂血症、肥胖等。饮酒会造成血糖波动大，尤其对糖尿病患者而言，增加低血糖昏迷及其他并发症的风险。高血糖、高血脂、肥胖等因素又是许多心脑血管疾病的发病因素，包括高血压、冠心病、心衰、脑梗等。

有人说喝葡萄酒不会影响健康，觉得葡萄酒“富含”上述抗氧化剂，对心血管反而有保护作用。其实，酒中的白藜芦醇、花青素等抗氧化剂含量低，喝到撑肚子也达不到抗氧化的有效剂量，而酒精的危害却多如牛毛：造成骨合成减少、骨吸收增加，导致骨质疏松，甚至骨坏死；还会造成男性性功能下降、精子数量减少，引起不育；女性饮酒则显著增加乳腺癌及流产、死产、早产、胎儿畸形的风险；儿童饮酒会显著影响神经发育，每一滴酒都是投喂的“毒素”。

有人说借酒可以消愁，但这些短暂的兴奋、欣快感只是低级中枢在失去大脑皮层抑制后的“撒野”，后果大多是后悔。部分人达到复杂性醉酒甚至会产生激惹性报复行为，比如一言不合就动刀砍人。许多人借酒消愁只会愁更愁，严重时出现极端抑郁状态，有自伤自杀行为。饮酒后干扰了精细运动协调和平衡，常导致跌倒、外伤。

长期饮酒容易造成酒依赖，逐渐让大脑“未老先衰”，智能记忆明显下降，还常有人格衰退。长期饮酒还容易产生幻觉、妄想等精神病性症状。

因此，为了健康，还是少饮酒、不饮酒为妙。（吴兰珍 杨泠）

责任编辑：崔骏