囊性增生病绝大部分可以用非手术治疗：中药疏肝理气及调和等方法可缓解疼痛；绝经前期疼痛明显时，可在月经来潮前服用甲基睾丸素，1日3次，每次5mg；亦可口服孕酮，每日5-10mg，在月经前服7-10天。近年来，应用维生素E治疗亦有缓解疼痛的作用，对病灶局限于乳房一部分月经后仍有明显肿块者，也可应用手术治疗。

乳腺增生中医疗法中，除了中药，还有针刺、中医外治等。

针刺治疗：以膻中、屋翳、合谷、足三里为主穴，肝郁气结者配太冲，肝肾阴虚者配太溪，伴有月经不调者配三阴交，伴胸闷困痛者配外关。针刺需由专业人士操作，一般来说，余穴10分钟行针1次，随证补泻，每次留针20分钟，10次为1个疗程，疗程间隔3-5天。月经期治疗暂停，治疗期间其他治疗药物全部停服。

乳腺增生的中医外治法：

温经络、化痰散结之药膏阳和解凝膏合黑退消，外敷于乳房局部；

乳香、没药、黄柏、大黄、冰片，共研细末，蛋青调敷患处；

香附末、麝香末、蒲公英，以醋煎之，调敷患处。

乳腺增生的心理治疗很重要，有的患者因缺乏对该病的正确认识，过度紧张、忧虑、悲伤，会造成神经衰弱，加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良心理刺激。心理承受差的人更应注意保持情绪稳定，这样才能利于康复。

要改变不良饮食习惯，防止肥胖。营养搭配要平衡，多吃蔬菜、水果、肉类、蛋奶类等，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食，不要过多进补食品，严禁烟酒。生活要有规律，劳逸结合。保持性生活和谐，可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

多运动，防止肥胖提高免疫力，禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉，避免人流。产妇要多喂奶，能防患于未然。此外，自我检查和定期复查很有必要。

要劳逸结合，适当运动。平时保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神。对于病情，不要恐惧，只有这样，才能调动人的主观能动性，提高机体的免疫功能。（通讯员 景骁轶 周玉倩 全媒体记者 杨泠）

责任编辑：崔骏