6月17日的一场降雨，似乎在宣告“梅雨”这个大boss已经到来，接下来晴雨相间的天气，将成为镇江这座江南小城的“主打歌”。梅雨期我们还将迎来一个重要的节气“夏至”，当夏至所代表的暑热与湿哒哒的梅雨相遇时，我们也找到了一些镇江旧有的习俗，虽然这些习俗早已成为“过去时”，但在特定的年代，却是饱含着人们安稳度夏的良好心愿。
夏至来了
今天（21日）我们迎来“夏至”，这是一个源于天文的节气，它代表了一种极致。这是北半球白昼最长、黑夜最短的日子，标志着盛夏季节的开始。《吕氏春秋》中说“夏至，日行近道，乃参于上”。
夏至和冬至一样，属于我国民间重要的节日，古时称“夏节”、“夏至节”。清代之前的夏至日曾全国放假，回家与亲人团聚畅饮，以避夏日酷暑，名曰歇夏。宋代《文昌杂录》里记载：“夏至之日始，百官放假三天。”
古人认为，所谓夏至，“至有三义，一以明阳气之至极，二以助阴气之始至，三以见日行之北至，故谓之至”。也就是阳气将衰，阴气始萌，阳光的直射抵达最北，感觉是阳光最亲民的一个节气。
长江中下游的梅雨季节一般在6月中下旬到7月上中旬之间，恰好“夏至”也在梅雨季里。镇江历史文化名城研究会会员王礼刚介绍，过去在镇江过夏至，大家习惯炒蚕豆，据说吃了可以不生跳蚤。
而夏天容易困乏，感觉很不舒服，家里有小孩的便让小孩子坐7天门槛，或者将狗盆子洗干净了，装饭给小孩子吃，传说这样就能让孩子免于夏日疲乏。至于这么做有没有用，估计也没几人能说得清。随着社会的发展，这些流传下来的民间习俗，便没了生存空间。
此外，梅雨季的尾声，家家户户要“晒龙袍”，就是晒衣服除霉。因为在梅雨季里，似乎身边的所有东西都会生霉，此时把存放在箱柜里的衣物晾到外面接受阳光的暴晒，可以去潮去湿，防霉防蛀。
（资料图，陈路 摄）
梅雨季，防霉除湿是头等大事
梅雨季节，大家都知道要防霉、除湿，长期的战斗经验，也让每家每户在应对梅雨季节时，有着自己的小妙招。
要适时地开窗通风，但在天气湿度高和雷雨天气不要开窗。每天的早晨与夜晚，空气湿度相对较大，也不建议开窗。
（小时候，几乎每家都有这样一个碗柜吧，梅雨的威力很可怕，碗柜生霉也是家常便饭的事。）
屋内的角落摆放一些干燥剂，例如竹炭、石灰等，这些物质的吸湿功能都比较强，而且吸湿过程中不会产生多余粉末，对人体健康也无害。而在橱柜、鞋柜这类密闭空间中，可以摆放一些有香味的除湿包。
梅雨季衣服要常洗常换，存放的衣服棉被应彻底晾晒后才能入柜贮存。衣柜里可以放一些竹炭来保持干燥。
（梅雨季的雨，总是说来就来。王呈 摄）
梅雨季节食物易发馊或霉变，建议每顿饭不要做太多，尽量吃当天新鲜的，冷藏过的食物要在食用前彻底加热。如果食品不摆放在冰箱里保存，建议要放在干燥低温和通风处。
雨连着下，人也吃不消。尽量少淋雨，以免加重身体内的湿气。多吃一些祛湿的食物。饮食上尽量选择清淡、容易消化的食物，远离油腻肥厚。多吃新鲜的蔬菜，建议大家选择“四瓜”：苦瓜、黄瓜、冬瓜、西瓜。
全媒体记者 陈路/文 何冰/ 制图
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