今日镇江讯 今年91岁的施雨春老先生的旅游经历给记者提供了一个全新的话题：随着人们生活水平的提高，高龄老人愈发增多，随着孩子的长大不少老人也没有了负担，此时正是老人们有钱有闲也走得开的时候。但是，施老也向记者提出了一个问题，到了75岁时，旅行社已经很少带他们一起玩了，民航飞机都无法坐；到了80岁，基本已经没有旅行社带着他们一起玩了，于是，老年人只能“抱团”一起玩。
游客：“抱团”娱乐潇潇洒洒
今年71岁的丰先生和68岁的妻子李女士刚刚游玩归来。71岁的丰先生原来在安徽当兵，这次特地回芜湖和老战友们聚会，并游玩了芜湖的名胜古迹。妻子李女士原来是说好和先生去浙江游玩的，谁知变化来得如此之大，只能她一人和老同事们去了。她共去了3天，花了300多元。
李女士还告诉记者，就他们单位去的这群老年人，80岁左右的约有10人，接近80岁的人数更多，像她这样，60多岁的比比皆是。李女士还对记者说，去年，他们夫妻二人还到成都、重庆、恩施去游玩了不少天，丰先生后来还去西藏游玩了12天，不过回家后感觉有些呼吸不畅。据李女士说，这次西藏之行丰先生是和单位的退休人员一起去的，而且老丰的年龄是最大的！
丹阳人孙通成今年71岁，从退休之后就开始和老伴一同出游。他和丰先生同龄，出生于1949年，都是2009年退休的，2010年夏天就开始到峨眉山避暑，当时登上了海拔1000多米的万年寺，在景区里面有农家，可以入住，他们10多名老年人就住在农家一两个月，那里空气不错。
2011和2012年夏天孙通成也都是在峨眉山上度过的。“2013年夏天是去贵阳避暑”。2017年冬天，他们老两口去了海南三亚避寒。
旅行社：80岁以上已经基本不接了
记者从新闻国旅了解到，在“万人游镇江”中，就有不少老年人的身影，有全家一起前往的，有老夫妻俩同行的。在前往句容赤山湖湿地公园时，记者就看到了两位老人，一位老人姓张，一位老人姓杨，是夫妻俩，一位75岁，另一位72岁，他们是特地赶着到句容去尝尝农家菜的，也去观赏赤山湖的美景。
在近几次的港珠澳大桥游玩中，共有30多人，其中60-80岁的占到不少。工作人员杨小姐说：“60多岁的多一些，75岁以上的要少些”。工作人员王女士介绍，因为75岁及以上的要签协议，还要有体检证明，最好还要有家里人陪同。
镇江圌山国际旅行社总经理鞠先生告诉记者，70-75岁之间要有家属陪同，70-80岁之间不仅要求家属陪同，而且风险大，要求保险公司上责任险，也要求旅行社购买旅游意外保险，70岁以上80岁以下的意外保险的保额就减半了，一般是10万元的意外险，减半就按照5万元的意外险。“因为存在较大的风险，旅行社基本都不接80岁及以上的老人了。”鞠先生对记者说。按照民航的规定，75岁及以上老人出国的须提供甲级医院的证明和直系亲属陪同。
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医生：老年人出游要注意这些
江大附院老年病科主任医师严丽荣介绍，老年人旅游的季节应选择春末、夏初或秋季，这时日夜温差变化比较小，可以避免因寒冷或气温太高而诱发冠心病心绞痛发作。
外出旅游时一定要随身携带治疗冠心病的药物、高血压药物等，平时吃的药出门要带上备用，有冠心病的老人，行李中要备有急救药物，诸如速效救心丸、硝酸甘油、阿司匹林等，以备急用。外出旅游应以游览祖国秀丽景色，陶冶情操为主，而不应参加爬山、游泳等活动量相对较大的项目。
即使在旅游途中，也应遵照医生嘱咐，按时服药、按时检查及治疗。旅游过程中要注意防寒保暖，预防感冒，尽量做到让身体保持舒适为好，避免过度疲劳，保证有充足睡眠。旅游过程中也应注意饮食问题，以免因饮食不洁或过饥、过饱而诱发冠心病，注意食物卫生，不吃不洁饮食。（全媒体记者 孙霞）
编辑：陈路
