我国阿尔茨海默病发病率10%，85岁以上人群中患该病的比例高达47%。如何与阿尔茨海默病患者交流，做好患者的护理，提高其生活质量，是急需解决的问题。

阿尔茨海默病患者的近期记忆较差，所以护理者每一句话要清楚地带出一个信息。交流时，应选用简短、浅易和熟悉的句子，每次最好只问一个问题，可选择“是非题”，并给予患者充足时间去理解和回应。

与患者交流时，可以先用鼓掌、呼唤等方式引起患者注意，再说其他内容。说话语速要慢，声音大小适中，每句话最好多重复几遍。说话内容要具体，一次只讲一件事，例如“穿衣服”不如说“穿上衣”“穿裤子”。

要找到患者能理解的特有语言，例如患者有时对“洗脚”不理解，好像不知道脚在身体何处，说“脱袜子洗脚”理解会更快。

在与阿尔茨海默病患者交流过程中，要创造适合患者个体的交流方式。使用肢体语言就是一个不错的方式，比如叫患者起床吃饭，可以走到床前，先敬一个军礼，然后双手向上，示意老人起床，接着手指向地上的鞋，示意其穿鞋，最后做一个交警指挥交通的放行动作，示意老人去餐厅。

平时，应避免阿尔茨海默病患者独自外出，即使陪伴外出，离家前也要给老年人带上标记家庭地址、电话号码和回家路线的卡片。

最后，附上预防阿尔茨海默病的十条建议：

动脉硬化是阿尔茨海默病的主要“敌人”，平时要调节膳食，少食盐，开展适宜的体育锻炼；

避免使用铝制品炊具及食用含铝食物，因为铝盐进入人体，首先沉积在大脑内，可诱发阿尔茨海默病；

烟中的尼古丁、镉、铅等有毒物质和酒中的甲醛会使脑神经纤维发生颗粒空泡样变性，建议生活中戒烟戒酒；

缺乏必要的微量元素，可致大脑供血不足，引起血管病变，导致阿尔茨海默病的发生，所以生活中要补充有益的矿物质及微量元素；

除全身性活动外，尽量多活动手指；

培养多种兴趣，如琴棋书画，可活跃脑细胞，防止大脑老化；

广泛接触各方面人群，对维护脑力有益；

学习外语可增强大脑的思维活动，加快脑血液循环及脑细胞的新陈代谢；

家庭和睦，保持心情愉快，能增强抗病能力；

保持对事业的执着追求，调查表明整日无所事事的人患阿尔茨海默病的可能性更高。（通讯员 吴兰珍 全媒体记者 杨泠）

责任编辑：崔骏  郑海仑