通常，尿路感染是由细菌从尿道进入膀胱及上尿路而引起的，常见症状为尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激症状，严重的伴有腰酸、腹部坠胀、发热、寒战、乏力等局部和全身症状。春天的两个气候特征使尿路感染较易发生：一是气候反复无常，干燥和潮湿反复交替；二是大部分时间气候温暖，最适合病菌繁殖。因此，春季更应注意防治尿路感染。

首先，建议平时要注意多喝水，清淡饮食，衣着宽松保暖，不要憋尿，不能过度劳累，不要长时间的久坐。要进行适当的锻炼，可以提高机体的免疫力，减少尿路感染的发生。

其次，对易发和已发感染的人群，建议控制基础疾病、排除易感因素，如糖尿病人、高血压、慢性肾病、慢性肠道病患等可使机体抵抗力下降，尿路感染的风险增高。输尿管、肾脏结石、尿道狭窄、前列腺增生等引起尿路梗阻会更直接的引起尿路感染。一旦明确诊治后，积极祛除诱因，并且坚持及时、足量、足疗程的治疗原则，切不可“跟着感觉走”随意中断治疗。

再次，针对反复发作的尿路感染和复杂的尿路感染，除了上述培养良好的生活习惯、纠正解剖异常及其他诱因外，还要做好长期治疗的思想准备。严格按照医生交待的方案长期低剂量口服抗菌药物维持治疗，疗程一般不小于6周甚至更长。更加严格的定义尿路感染中不同的亚型和分类并结合经验、指南调整治疗方案，可以延缓尿路感染所致并发症及脏器合并症的发生。

同时，积极开展中西医联合防治尿路感染，往往能取得事半功倍的效果，也为临床防治难治性的尿路感染拓宽了思路。尿路感染在中医学属“淋证”范畴，中医认为主要有外感湿热、饮食不节、情志失调、禀赋不足或劳伤久病等原因引起，其病位在膀胱与肾。尿路感染初期病性多属实证，但久病易转为虚证，或成虚实夹杂证。治疗时讲究辨证论治，辨证时应先辨明虚实，实则清利，虚则补益。

春暖花开，心情舒畅，但是各种疾病高发，不要让尿路感染破坏好情绪。注意春季保健，采取积极预防、综合控制等措施，是大家尤其是抵抗力弱的女性同志（特别是新婚或老年）防治尿路感染必做的功课。（汤建明 杨泠）

责任编辑：崔骏  郑海仑