水痘是由水痘—带状疱疹病毒初次感染引起的急性感染病，其传染性强，主要经呼吸道飞沫或直接接触传播。该病潜伏期为12-21日，平均为14日。水痘主要发生在婴幼儿和学龄前儿童人群中，成人发病症状比儿童更严重，孕妇得水痘可以造成畸形及死胎。另外，家里有带状疱疹患者，也可将水痘—带状疱疹病毒传染给儿童。

水痘起病急，年长儿童和成人在皮疹出现前可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，小儿则皮疹和全身症状同时出现。开始为瘙痒性小红丘疹，然后出现水疱，水疱犹如花瓣上露珠，容易破溃，周围明显红晕。黏膜亦常受侵，见于口腔、咽部，头皮有皮疹。水痘一般有“红色斑丘疹→疱疹→结痂→脱痂”的演变过程，脱痂后不留瘢痕，若因挠抓继发感染时可留下轻度凹痕。

水痘患儿应早期隔离，直到全部皮疹结痂为止，隔离期一般不少于病后2周。与水痘患者接触过的儿童，应隔离观察3周。一般来说，感染水痘后可获终生免疫，得过水痘的人，几乎不会再得。

如何预防水痘？平日要注意保暖，多在户外阳光下活动。被褥、衣服也要常在阳光下晾晒。教室、房间要经常打扫，白天持续开窗通风。患儿应早期隔离，避免去人多密集的地方，直到全部皮疹结痂为止，一般不少于病后两周。要保持清洁，勤换衣服，勤剪指甲，避免抓搔，防止抓破水疱继发感染。接种水痘疫苗或注射水痘带状疱疹免疫球蛋白是预防的有效方式，不过需要提醒的是，无论什么疫苗，都并非终身免疫，因为疫苗有一定的保护期限和保护率，大约90%人有效，超过5年效果就会慢慢减弱，到时候可以再次接种。

一旦发现皮疹怀疑水痘，要尽早去医院确诊。患者衣物宜宽松，棉质，避免刺激皮肤，同时勤换衣被，保持皮肤清洁。此外，居家隔离至少2周，注意休息，监测体温，注意病情变化。饮食上，注意避免辛辣、鱼虾蟹及生冷等食物，可以进食营养丰富、易消化的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜等。

如果周围有水痘患者，除了患者本人需要隔离、治疗，自己也要仔细观察症状，如发热要及时看医生，因为病程最初只有发热，没有皮疹，很容易漏诊，所以要及时向医生提供接触史，尽早隔离观察，才能避免更广泛的传播。（钱菁璐 冯煊 杨泠）

责任编辑：崔骏  郑海仑