肾脏病是危害人们健康的常见病和多发病。据统计，我国慢性肾脏病患者约1.195亿。人们对肾脏病的认识少，普遍认为腰痛、浮肿才是肾脏病的表现。但是，肾脏病的发病往往比较隐匿，没有明显临床表现，容易被忽视，很难发现。不少患者身体非常不舒服了，才会到医院去看病，结果发现肾脏病已经很重了，甚至需要马上做透析治疗。其实，当身体发出以下几个信号时，需提高警惕。

小便有泡沫——蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起许多泡沫，这个时候应第一时间做尿常规检查。尿常规是一项简便快速且价廉的检查，不少肾脏病变早期就可以出现蛋白尿或者尿沉渣中有形成分。一旦发现尿常规检查异常，常是肾脏或尿路疾病的第一征象。

尿量不正常——健康的人白天排尿次数大约为4-6次，夜间一般不起夜或在1次左右，24小时总尿量约1500-2000毫升。如果睡觉后夜间排尿次数过多，就要注意了。

尿蛋白和尿潜血——很多人体检时查尿常规提示尿里有蛋白或者潜血，这是肾脏有病的重要指征，但有时非肾病专业的医生会忽视这一点，建议有这种情况最好找肾内科医师咨询。

乏力——肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会引起精神不振、疲劳、乏力不适。

胃口差、恶心呕吐——肾病患者会出现多种消化道症状，常有不思饮食、腹胀等消化功能紊乱的症状。当患者发生肾功能衰竭时，血中尿素氮增高，肠道中细菌的尿素酶会将尿素分解为氨，氨能刺激胃肠道黏膜，引起恶心、呕吐。肾病患者往往晨起血尿素氮水平相对升高，所以，晨起时容易恶心、呕吐。

贫血——贫血的患者经常会去血液科就诊。其实，肾脏除了有排泄废物等功能外，还有分泌造血激素的功能，贫血也有可能是肾功能损害的一大信号。

高血压——高血压可以引起高血压肾病，也叫高血压肾损害。所以有高血压病的患者，如果出现夜尿次数增多，要多加注意。

经常尿路感染的人，时间长了，有可能造成肾功能不全。

如果出现以上症状，应及时就诊正规医院肾内科。慢性肾脏病是可管可控的，患者应坚持“早期预防，早期发现，早期治疗”的原则，在医生的指导下服药，并从饮食和生活方式上进行干预。（通讯员 汤建明  全媒体记者 杨泠）

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