家长都希望自己的孩子拥有理想的身高，但是有一些孩子，到了一定年龄仍然没有达到这一目标，于是有的家长就开始着急，希望通过服增高药来快速增高，但往往事与愿违。

众所周知，在影响儿童身高的诸多因素中，遗传很重要，儿童身高发育的特征、潜力、趋向等都受到父母双方遗传因素的影响。孩子的身高与父母亲的身高密切相关，按照父母的身高通用公式可推算出子女成年后身高的大致范围。

男孩、女孩生长发育各有其规律与特点，一般说男孩身高高于女孩，但在特定年龄段可能女孩高于男孩，如11-13岁左右，因为女孩较男孩青春发育早2年。

儿童身高的发育还必须有完善的营养素供给，在保证必需的热量的基础上，需要提供优质蛋白质类食品，如鱼、肉、蛋、奶等，同时还需要各种维生素和矿物质，包括微量元素等。

疾病对生长发育的干扰作用十分明显，慢性感染常使体重减轻，长期慢性疾病则影响体重和身高的发育，内分泌疾病常引起骨骼生长和神经系统发育迟缓，先天性疾病对生长发育的影响更为明显。

胎儿在宫内的发育受孕母的生活环境、营养、情绪和疾病等各种因素影响，宫内发育迟缓，可影响孩子生后生长缓慢，直至影响最终身高。

良好的居住环境、健康的生活习惯，以及科学的护理、正确的教养、体育锻炼、完善的医疗保健服务等都是保证儿童生长发育达到最佳状况的重要因素，尤其是体育锻炼可以促进生长发育。

目前，市场上的增高药不外乎两种：一种是激素类，又分为生长激素和性激素；另一种是保健品类。

生长激素对于人体增高确实能起到一定的作用，但滥用也会带来很大的负面影响，而且生长激素在体内是自然分泌的，通过服用到体内的很大程度渗入了其他物质，吸收率大大降低。生长激素治疗，要赶在骨骺线闭合之前，骨骺线闭合后，服用、注射再多生长激素也是没有用处的。还会导致一系列的副作用。不过生长激素昂贵，市面上的增高药一般很少含有生长激素。

有些增高药中含有性激素的成分、不太安全。雌性激素类产品会导致女孩卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生等疾病的发生。雄激素短期内也有一定促生长效果，但使骨骺迅速闭合，身高增长立即停止，并可能出现女性男性化，男性性早熟，最终身材矮小。

还有一种增高药主要为保健品性质，对成年人可能没什么用处，但儿童服用之后短时间里会刺激骨骼的生长。不过，这段短时间的身高增长却是表面现象，药物让孩子的性激素水平上升，导致性早熟，使得孩子身高提前停止生长，骨骺线提前闭合，最终的成人身高低于成人平均水平。

由此来看，家长应该主要通过给孩子提供适宜饮食、运动的良好生活环境，以有益于孩子健康成长发育，获得较为理想的身高。即使需要药物治疗，也要在医生指导下正确使用增高药，切勿自行给孩子用药。（潘锋 杨泠）

责任编辑：崔骏  郑海仑