夏季气温高，多雨湿热，是多种疾病的高发季节，儿童免疫力大不如成年人，因此也更容易遭到这些疾病的侵袭。如何预防这些好发于夏天的疾病，成为不少爸妈时下比较关心的健康话题。

【肠道疾病】

预防肠道疾病的关键是把好“入口关”：避免孩子暴饮暴食。教育孩子饭前便后洗手，吃瓜果前要洗净、削皮。不喝生水，不吃过期、变质的食物，尽量少吃冷饮和街头小吃。放入冰箱的剩饭菜，要重新热透再食用。

【呼吸道感染】

家长应尽量少带儿童去那些人多、空气不好的公共场所，因为这些地方人流量大，细菌繁殖迅速，空气流通不畅。如果家里已经有感冒的大人，应尽量避免与孩子接触，或戴上口罩杜绝传染给小孩。应让孩子多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果。夏季要让孩子吃一些清淡的食物，以调节肠胃功能，保持抵抗力。

在家里使用空调时要注意以下几个问题：一是温度不宜调得过低，26℃左右即可。其次，尽量不要使小孩长时间待在密闭的空调房间内，开空调时最好开一扇门窗以保持空气流通。此外，不要让孩子待在出风口处，防止感冒，每天最好保证1-2个小时的室外运动时间。

【皮肤病】

预防痱子的主要措施是保持皮肤清洁，勤洗澡，及时更换汗湿的衣服。已有痱子的孩子，尽量不要让他们挠抓，也不能用凉水或肥皂水清洗、刺激，可以用温水洗浴或搽止痒剂。另外，要让孩子多喝水，多喝些绿豆汤、冬瓜汤、西瓜汁、金银花露等，以起到祛暑、除湿、解毒的作用。

【中暑】

预防幼儿中暑，首先要保持居室通风，用电风扇或空调降低室温。平日给孩子穿宽松透气的服装，勤洗澡、勤换衣、勤喝水。户外活动时，避开强烈阳光，正午前后两小时最好不要外出，外出时做好防晒。（钱菁璐 冯煊 杨泠）

责任编辑：崔骏  郑海仑