近日

“吸氧比喝咖啡还提神”的话题

引发了网友的热议

电商平台上搜索“吸氧”等关键词

页面就会跳出家用制氧机

便携式吸氧瓶等多种商品

不少商家

将目标客群精准瞄准“学生”

有的销量甚至高达几十万单

吸氧真的有这种奇效吗？

会不会产生副作用？

这种行为会导致依赖性吗？

快跟小编一起来看

没精神了“吸一口”？

“听说吸氧有助学习，立马买了试试，吸了确实感觉精神了一点……”

“喝咖啡提神，人虽然清醒了但心率过高，没有办法集中精力学习。刷到有人推荐吸氧，今天立马下单外送了一瓶。困的时候吸了几口，确实没有那么困了。”

打开某网络社交平台

搜索“吸氧”“提神”相关话题

许多网友晒出了

自己使用制氧机或者氧气罐的体验

很多使用者表示

吸氧的确有提神的效果

但也有人表示

是经人推荐或者跟风买的

使用效果并不明显

也有网友

对这种“另类”的提神方法

提出疑问

吸氧提神毫无科学依据

广东省第二人民医院呼吸与危重症医学科副主任医师表示：

吸氧提神益智的说法非但毫无科学依据，甚至可能会对使用者的身体造成一定负面伤害。

氧疗被世界卫生组织列为缺氧性疾病必需的治疗方法之一，居家氧疗可以减少患者住院次数，改善运动耐力，预防疾病加重。

但一般只有在这些情况下才需要吸氧：

（1）呼吸系统疾患：

如哮喘、支气管肺炎、气胸、肺气肿、肺不张等。

（2）心功能不全：

如心力衰竭，可使肺部充血而导致呼吸困难。

（3）各种中毒引起的呼吸困难：

如一氧化碳中毒、巴比妥类药物中毒等，使氧不能由毛细血管渗入组织而产生缺氧。

（4）昏迷病人：

如脑血管意外或颅脑损伤所致昏迷病人，使中枢受抑制而引起缺氧。

（5）其他：

如某些外科手术后病人，大出血休克病人，分娩产程过长或胎心音异常等。

专家提醒：

长期高流量吸氧可能会导致氧中毒，造成使用者出现恶心、胸痛、呕吐以及较为严重的胃肠道反应等不良症状。

极端情况下，甚至会对脑细胞造成一定损伤，反而会导致身体机能下降。

因此，一些特殊的病人、运动员，以及到空气稀薄的高海拔地区的普通人，确实需要吸氧时，也要严格遵照医嘱使用。

专家提醒：不要盲目补氧

相关报道指出，有消费者因为过度吸氧，导致干咳不止甚至出现支气管水肿、糜烂等氧中毒症状，到医院检查后被确诊为肺型氧中毒。

上海交通大学医学院附属胸科医院呼吸内科主任医师分析称：

氧中毒首先可能会表现为眼睛的不舒服，比方出现视物的模糊或者出现眼睛疼痛。然后会出现脑部不舒服，比方出现恶心、呕吐甚至昏迷的情况。呼吸系统同样也会因为氧气吸入肺以后，导致肺水肿，可能会表现为咳嗽、胸闷、胸痛等情况。

普通人指脉氧饱和度在97%左右，高于93%的吸氧临界值，大多数情况下并不缺氧，如果盲目补氧，可能出现氧中毒的症状。

首都医科大学附属北京朝阳医院高压氧科副主任医师表示：

我们不推荐进行高压氧治疗。其他如有气胸、肺大疱、重感冒鼻子不通气、重度鼻窦炎等疾病的学生也不宜做高压氧治疗。另外，学生还要注意适当运动、保证睡眠。

对于学生党这类青少年来说，在接受高压氧治疗前，必须经过专业医生的诊断、评估，确有需要的再进行治疗。目前医院常规治疗方案是两个大气压、吸氧60分钟、每天1次，在理论上不会出现肺型氧中毒。

可见，

所谓“提神神器”

根本无法缓解疲劳，

还容易带来健康风险。

家长和同学们千万当心！

来源：首都教育微信公号

编辑：卞婷婷

审核：杨佩佩