今天（10月15日）
是国际盲人节
国际盲人节又叫白手杖节，是1984年世界盲人组织在利雅得会议上确定下来的。大会选定每年10月15日为国际盲人节，这次大会共有80个国家和地区的348名代表参加。世界盲人联盟是国际统一的盲人组织，成立于1984年，2013年已拥有140多个会员国，我国也是会员国之一。
根据中国盲人协会官方网站数据显示，中国视力残疾人数达1731万，每100名中国人中就有1人是视障人士。其中，盲人约为550万。另外，我国每年会出现新盲人约45万人。
有这样一些人，
虽然失去了光明，
但他们不放弃，
“眼盲心明”的他们通过努力
成为了我们都知道的“名人”
师旷
师旷，字子野，平阳（今山东省新泰市南师店）人（《庄子·骈拇》陆德明释文），先秦著名音乐大师，古人称为乐圣，虽双目失明，但善于辨音和弹琴。
他生而无目（一说为专心练琴自己刺瞎眼睛），故自称盲臣，暝臣，初为晋大夫，后拜为太宰，亦称晋野，博学多才，尤精音律，善弹琴，辨音力极强。以“师旷之聪”闻名于后世，据说师旷可以听到天庭之音，他同时精通鸟兽语言，他抚琴时，能使凤凰来仪，是神话传说中顺风耳的原型。他艺术造诣极高，著名琴曲《阳春》、《白雪》，即为其所作，民间附会出许多师旷奏乐的神异故事。今河南开封禹王台即师旷曾演奏乐曲之古吹台，陕西宝鸡市扶风县法门镇马家村有陕西省重点文物保护单位——师旷墓 、洪洞县曲亭镇师村有师旷墓遗址。师旷不仅在音乐、政治、道学等方面有卓越贡献，而且著有《禽经》，总结了我国先秦以前的鸟类知识。
华彦钧（阿炳）
华彦钧（1893年8月17日—1950年12月4日），男，即阿炳，出生于无锡市，民间音乐家，正一派道士，因患眼疾而双目失明。是中国一位杰出的民间音乐家。
阿炳刻苦钻研道教音乐，精益求精，并广泛吸取民间音乐的曲调，一生共创作和演出了270多首民间乐曲。 其父华清和为无锡城中三清殿道观雷尊殿的当家道士，擅长道教音乐。
华彦钧4岁时丧母，由同族婶母抚养。8岁随父在雷尊殿当小道士。开始在私塾读了3年书，后从父学习鼓、笛、二胡、琵琶等乐器。12岁已能演奏多种乐器，并经常参加拜忏、诵经、奏乐等活动。18岁时被无锡道教音乐界誉为演奏能手。 1950年12月4日，华彦钧因病逝世，享年57岁。
阿炳现留存有二胡曲《二泉映月》《听松》《寒春风曲》和琵琶曲《大浪淘沙》《龙船》《昭君出塞》六首。
徐白仑
徐白仑，盲童教育家、建筑学家，1930年生于上海。因工作劳累，视网膜脱落导致失明。
1971 年失明后，在学习盲文的过程中，与盲校的教师和盲孩子结下深厚友情。在康克清女士支持下创办了《中国盲童文学》,为盲孩子提供精神食粮。1987年他从国家教委得知全国盲童入学率仅为2.7%,这与世界先进国家的差距太大了。从此，他将自己后半生的精力完全投入盲童教育中，他立志要努力让每一名失明儿童都能生活得有价值。
……
还有许许多多
身残志坚的人
一直努力奋斗
他们所获得的成就
闪耀在在各自的领域
让人敬佩
我们一起来了解一下，
哪些情况会致盲呢？
（滚动查看）
眼睛如果难受了，
可千万不要忽视！
现在几乎人人手机、电脑不离身，
电子产品的辐射对眼睛伤害很大，
我们一定要学会爱护眼睛，
采取有效措施
来降低眼睛受到的伤害。
那么，保护眼睛都有哪些措施呢？
1
吃绿色食物绿色食物有助于眼部健康，营养价值高。像葡萄、木瓜、枸杞、鸡蛋、蜂蜜、西红柿、猕猴桃等富含维C的食物，对眼睛非常好，平常要多吃。
2
睡眠要充足充足的睡眠可以改善视力，晚上是人体新陈代谢的黄金时期，从晚上11点开始，血液就会流经肝脏。如果在11点进入睡眠，就会让肝脏的血液有良好的循环，进而达到护眼功效。
3
做眼保健操眼保健操不仅可以保护眼睛，还可以矫正视力，长期坚持做眼保健操可以恢复视力。但一定要科学、正确的姿势按摩，不要胡乱按摩，否则会适得其反损伤眼睛。
4
调节好心情愉悦的心情，会让肝脏得到良好的休养。春秋两季，天干物燥，人的情绪波动大，脾气比较暴躁。这个时候适合多听听音乐，多出户外走走，做一些让自己开心的事情。
5
常喝护肝茶人的眼睛和肝脏是息息相关的，在平时喝一点护肝茶，对眼睛有更大的保护作用。如枸杞、菊花等，泡茶的时候别忘了加入几滴天绿元素哦！
没有色彩，
不代表生活就只有单调；
没有阳光，
不代表身边就只剩冷漠。
国际盲人日，
一句简单的关怀，一个暖心的动作，
用我们的光明，照亮他们的世界，
注重盲病防治，从爱护眼睛开始。
来源：新华网、人民日报、绵阳残联、河北友爱医院、方志江苏等
编辑：毛蕴劼
审核：高新
