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今天(10月15日)
是国际盲人节
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国际盲人节又叫白手杖节,是1984年世界盲人组织在利雅得会议上确定下来的。大会选定每年10月15日为国际盲人节,这次大会共有80个国家和地区的348名代表参加。世界盲人联盟是国际统一的盲人组织,成立于1984年,2013年已拥有140多个会员国,我国也是会员国之一。
根据中国盲人协会官方网站数据显示,中国视力残疾人数达1731万,每100名中国人中就有1人是视障人士。其中,盲人约为550万。另外,我国每年会出现新盲人约45万人。
有这样一些人,
虽然失去了光明,
但他们不放弃,
“眼盲心明”的他们通过努力
成为了我们都知道的“名人”
师旷
师旷,字子野,平阳(今山东省新泰市南师店)人(《庄子·骈拇》陆德明释文),先秦著名音乐大师,古人称为乐圣,虽双目失明,但善于辨音和弹琴。
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他生而无目(一说为专心练琴自己刺瞎眼睛),故自称盲臣,暝臣,初为晋大夫,后拜为太宰,亦称晋野,博学多才,尤精音律,善弹琴,辨音力极强。以“师旷之聪”闻名于后世,据说师旷可以听到天庭之音,他同时精通鸟兽语言,他抚琴时,能使凤凰来仪,是神话传说中顺风耳的原型。他艺术造诣极高,著名琴曲《阳春》、《白雪》,即为其所作,民间附会出许多师旷奏乐的神异故事。今河南开封禹王台即师旷曾演奏乐曲之古吹台,陕西宝鸡市扶风县法门镇马家村有陕西省重点文物保护单位——师旷墓 、洪洞县曲亭镇师村有师旷墓遗址。师旷不仅在音乐、政治、道学等方面有卓越贡献,而且著有《禽经》,总结了我国先秦以前的鸟类知识。
华彦钧(阿炳)
华彦钧(1893年8月17日—1950年12月4日),男,即阿炳,出生于无锡市,民间音乐家,正一派道士,因患眼疾而双目失明。是中国一位杰出的民间音乐家。
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阿炳刻苦钻研道教音乐,精益求精,并广泛吸取民间音乐的曲调,一生共创作和演出了270多首民间乐曲。 其父华清和为无锡城中三清殿道观雷尊殿的当家道士,擅长道教音乐。
华彦钧4岁时丧母,由同族婶母抚养。8岁随父在雷尊殿当小道士。开始在私塾读了3年书,后从父学习鼓、笛、二胡、琵琶等乐器。12岁已能演奏多种乐器,并经常参加拜忏、诵经、奏乐等活动。18岁时被无锡道教音乐界誉为演奏能手。 1950年12月4日,华彦钧因病逝世,享年57岁。
阿炳现留存有二胡曲《二泉映月》《听松》《寒春风曲》和琵琶曲《大浪淘沙》《龙船》《昭君出塞》六首。
徐白仑
徐白仑,盲童教育家、建筑学家,1930年生于上海。因工作劳累,视网膜脱落导致失明。
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1971 年失明后,在学习盲文的过程中,与盲校的教师和盲孩子结下深厚友情。在康克清女士支持下创办了《中国盲童文学》,为盲孩子提供精神食粮。1987年他从国家教委得知全国盲童入学率仅为2.7%,这与世界先进国家的差距太大了。从此,他将自己后半生的精力完全投入盲童教育中,他立志要努力让每一名失明儿童都能生活得有价值。
……
还有许许多多
身残志坚的人
一直努力奋斗
他们所获得的成就
闪耀在在各自的领域
让人敬佩
我们一起来了解一下,
哪些情况会致盲呢?
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(滚动查看)
眼睛如果难受了,
可千万不要忽视!
现在几乎人人手机、电脑不离身,
电子产品的辐射对眼睛伤害很大,
我们一定要学会爱护眼睛,
采取有效措施
来降低眼睛受到的伤害。
那么,保护眼睛都有哪些措施呢?
1
吃绿色食物绿色食物有助于眼部健康,营养价值高。像葡萄、木瓜、枸杞、鸡蛋、蜂蜜、西红柿、猕猴桃等富含维C的食物,对眼睛非常好,平常要多吃。
2
睡眠要充足充足的睡眠可以改善视力,晚上是人体新陈代谢的黄金时期,从晚上11点开始,血液就会流经肝脏。如果在11点进入睡眠,就会让肝脏的血液有良好的循环,进而达到护眼功效。
3
做眼保健操眼保健操不仅可以保护眼睛,还可以矫正视力,长期坚持做眼保健操可以恢复视力。但一定要科学、正确的姿势按摩,不要胡乱按摩,否则会适得其反损伤眼睛。
4
调节好心情愉悦的心情,会让肝脏得到良好的休养。春秋两季,天干物燥,人的情绪波动大,脾气比较暴躁。这个时候适合多听听音乐,多出户外走走,做一些让自己开心的事情。
5
常喝护肝茶人的眼睛和肝脏是息息相关的,在平时喝一点护肝茶,对眼睛有更大的保护作用。如枸杞、菊花等,泡茶的时候别忘了加入几滴天绿元素哦!
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没有色彩,
不代表生活就只有单调;
没有阳光,
不代表身边就只剩冷漠。
国际盲人日,
一句简单的关怀,一个暖心的动作,
用我们的光明,照亮他们的世界,
注重盲病防治,从爱护眼睛开始。
来源:新华网、人民日报、绵阳残联、河北友爱医院、方志江苏等
编辑:毛蕴劼
审核:高新