“冬令进补，上山打虎。”很多人习惯了冬令进补，其实在炎炎夏日也可以吃膏方，通过特定的夏令膏方来调养身体，使秋冬更能适应季节变化，慢性疾病少发、症状减轻，甚至于不发。中医认为“春夏养阳，秋冬养阴”，这八个字可以体现于膏方用药中的“冬令补精血，夏令补元气”。也就是说，春夏要着重补气，使人体的正气不要受到损伤。而在秋冬，则要把人体最宝贵的营养物质精血储藏起来，为来年的生发提供来源。从养生的角度看，夏令膏方和冬令膏方一样重要。

冬季是心脑血管疾病的高发季节，这使得不少患者有这样一个认识误区：认为夏季血压可能低些，症状会稳定一些。其实夏天气温升高，皮肤的血流量比平时增加了３—５倍，而回流到血管系统的血液量减少，使得有效血容量减少，这会直接影响心脑供血。此外，人在高温状态下，交感神经兴奋性增高，心率加快，动脉血管收缩，心脑供氧量减少，这也会增加心脑血管疾病的发作。每年高温暑天，都是中医院脑病科收治中风病人的又一高峰。在夏天，尤其是三伏天，在医生指导下适当服用补益气养阴的膏方，对大部分心脑血管病人来说是十分有益的。

中医提倡“冬补三九，夏养三伏”。由于心脑血管疾病冬季转重，急性发作频繁或者反复不愈的感冒等，使不少患者失去“冬补三九”的机会，即使已经配制好的膏方也无法坚持服完。而夏天正是调理体质的大好时机，因此必须抓住“夏养三伏”的机会。夏季炎热，在四季中阳气最盛，有益于心之脏气恢复，所以心的病变能在夏季转轻。心病阳气虚的病人可以充分利用夏天阳气隆盛时机养阳。

除了心脑血管疾病外，夏令膏方也适应以下人群：

亚健康人群：不少亚健康人群通常免疫力低下，甚至免疫失衡，容易出现怕冷、怕风、易感冒等体质虚寒症状，以及受寒后出现胸痛、背痛、腰痛、头痛等气滞血瘀症状。夏天服一帖夏令膏方，可温阳祛寒，活血通络，消除身体不适和劳累，调整体内“不平衡”状态。

疰夏患者：一到夏天，不少人就出现疰夏症状，往往感到精神不振、持续低热、没有胃口、恶心胸闷、四肢无力等，少数女性还会伴有月经不调、腰酸浮肿等症状。对抗疰夏，及时配上一帖夏令膏方，不失为上好良方，辨证用药还有助于调节患者的夏季烦躁、失眠症等。（汤建明  杨泠）

责任编辑：崔骏