《食愈四季：餐桌上的应时养生计划》 郑雪梅 著 

中国轻工业出版社 定价：58.00元 

破解食物中的养生密码，针对不同季节的养生重点，选择常见的应季食材制作出各式家常美食。

【内容简介】

《食愈四季：餐桌上的应时养生计划》以四季划分章节，针对不同季节的养生重点，选择常见的应季食材制作出各式家常美食，包括凉菜、热菜、汤羹、饮品、主食等，希望读者能从日常饮食中找到简单易行的养生之道。

【读者评价】

可以当做一本家常实操食谱。

恰到好处的睡前读物。

来源：豆瓣客户端、镇江周刊

编辑：万嘉

审核：沈菲