《费曼学习法》 尹红心 李伟 著 

江苏凤凰文艺出版社 

定价：45.00元 

从被动接受到主动学习，从快速理解到深刻记忆，从知识输入到思维输出。

【作者简介】

尹红心，毕业于中国人民解放军外国语学院，现任焦作师范高等专科学校讲师，从事英语教学工作至今。

数次获得“优秀教师”“优秀教育工作者”“‘三育人’先进个人”等荣誉称号。2014年荣获得河南省大学英语竞赛优秀组织奖，2016年荣获河南省教学技能大赛“优秀辅导奖”。

翻译作品有《懒人懒思录》，参编或主编作品有《英汉多功能英语学习词典》《英语口语Ⅱ》《英语口语Ⅵ》等。另发表论文多篇，参与或主持教育教学课题多项。

李伟，毕业于郑州大学，工学硕士，讲师。现为焦作师范高等专科学校教师。

【目录】

STEP ONE学习的本质

第一章 掌握一门知识有多难 … 003

第二章 何为“费曼学习法” … 012

STEP TWO 确立一个学习对象

第三章 我们为什么学习 … 025

第四章 聚焦目标 … 031

第五章 规划：和目标建立“强联系” … 039

第六章 费曼技巧：目标原则 … 048

STEP THREE 理解我们要学习的知识

第七章 归类和对比知识的来源 … 055

第八章 形成一张思维和流程导图 … 066

第九章 阅读与记忆的原则 … 077

第十章 第一次复述 … 081

第十一章 费曼技巧：系统化原则 … 087

STEP FOUR输出是最强大的学习力

第十二章 以教代学 … 093

第十三章 用“输出”倒逼“输入” … 103

第十四章 第二次复述 … 114

第十五章 费曼技巧：输出原则 … 121

STEP FIVE回顾和反思

第十六章 怀疑和探索让我们更聪明 … 127

第十七章 寻找反证 … 142

第十八章 “内容留存率”决定了我们学习的效能 … 154

第十九章 费曼技巧：回顾原则 … 164

STEP SIX简化和吸收

第二十章 好东西太多，也会消化不良 … 169

第二十一章 纵向拓展和精进 … 181

第二十二章 深度挖掘，实现知识的内化 … 190

第二十三章 第三次复述 … 195

第二十四章 费曼技巧：简化原则 … 200

后 记 … 206

【读者评价】

费曼学习法，简单来说就是用输出来巩固自己的输入，用教育别人来强迫自己去学习。不得不说，费曼学习法是一个非常有效的学习法，因为你的自驱力的目标是为了教会别人，而不是为了自己。当你有这个学习的目的性之后，你去主动的输入自己想要得到的东西，就成了一种学习的内驱力。 我们常常说要激发孩子的学习内驱力，但是孩子的学习内驱力是如何被激发的呢？他们生活在物质如此富裕的现代，他们不学习也可以得到想要的生活。那么教育别人，可能会成为他们唯一的学习驱动力。——TT

这些年自己用的学习方法都是费曼学习法，用输出倒逼输入，用解决问题的主动学习法，而不是为了看书而看书的被动学习法。效果显著，今天重温这套学习方法，更加坚定了自己使用这种学习方法来精进自己。——呆宝

来源：镇江周刊、豆瓣客户端

编辑：毛蕴劼

审核：解斐