今日镇江讯 在第“三·八”国际劳动妇女节到来之际，日前，由镇江市文化广电和旅游局、镇江市总工会主办，镇江市图书馆承办的“女性营养与健康”主题讲座在市图书馆文心讲堂开讲。

据介绍，市图书馆一直致力于开展各类主题的公益讲座，向市民传播健康向上的生活理念，更好地推动城市高品质发展。健康是人生最大的财富。随着时代的不断发展，女性在社会不同领域的亮眼表现，让人们更加重视女性力量和女性权益。同时，职业女性也要兼顾事业和家庭的平衡。因此，女性的身心健康越来越得到社会的重视。本次文心讲堂邀请了南京师范大学食品与制药工程学院的江芸教授以“女性营养与健康”为主题，为全市广大女职工解读我国最新居民膳食指南，让大家了解一日三餐的合理搭配，吃什么和怎么吃的日常知识，并结合女性生理特点，介绍孕期、哺乳期、更年期的营养需求以及肥胖症、高血压、骨质疏松症等常见病的膳食原则。让关爱女性健康、精准补充营养成为更多职业女性的共识。

本次讲座吸引了全市20多家企、事业单位的200多名女职工参加。活动现场气氛活跃，反响热烈，江教授分享了很多实用的饮食方法，职工们在收获营养健康知识的同时，提高了自我保健意识。（全媒体记者 笪伟 通讯员 王晓丽）

编辑：缪小兵

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