视频制作：盛林娟 曹源

今日镇江讯  2月16日，初春午后的阳光格外明媚，在丹徒区高桥实验学校的操场上，学生们正练习篮球运球。体育老师赵凡站在不远处，看着学生们动作娴熟、身姿灵活，脸上的笑容越来越灿烂。

高桥镇坐落在长江北岸，三面被江水环抱。4年前，赵凡怀揣着炙热的“教师梦”踏上这片热土，成为高桥实验学校的体育教师。“成为一名教师，是我一直以来的梦想。”赵凡说，“刚进入教师行列的时候，不懂教学方法，只有一腔热情。现在我知道了，和学生相处不仅要有热情，更要讲究方式方法。方法对了，才能事半功倍。”

身体素质是孩子综合素质的重要组成，体育是教育的一部分。作为一名体育老师，怎样上好体育课、让学生爱上体育运动，是赵凡一直思考的问题，“以往的体育教育存在的问题之一，就是一些学生是被‘逼着’锻炼的。体能测试合格了，并不代表他们热爱运动，对体育缺乏内在热情，是目前中学体育教育普遍存在的问题。”

在赵凡看来，将“快乐”融入体育教学，是解决学生对体育缺乏内在热情问题的好方法。“有的学生不喜欢跑步，觉得跑步很枯燥，我就设计‘图形跑’，并且在跑步过程中播放音乐，既可以跟着音乐的节奏调整跑步节奏，又可以激发学生的运动热情。”赵凡告诉记者，他还针对不同季节和重要节点，安排不同的大课间活动内容，设计8字绕绳、袋鼠跳、两人三足等趣味项目，充分调动学生的积极性。在体育教学过程中，赵凡还非常注重教学激励、奖励。他制作了体育之星排行榜，将学生每天50米跑、立定跳远、引体向上等体育中考项目的前10名公布在公告栏上，以此推动学生比学赶超、提高体育运动的热情。

为了让孩子们更好地享受体育运动带来的快乐，赵凡经常自掏腰包购置弹力带、彩虹伞、移动单杠等体育器材。他表示，自己能做的事情虽然不多，但看到孩子们能用上好器材，各项体育训练活动能顺利开展，心里就格外满足。

除了担任体育老师，赵凡也是一名班主任。“班主任就是一个班级的‘大管家’，也是同学们的‘贴心人’。”赵凡虽然不教文化课，却对每一名学生的学习和生活情况了如指掌。谁进步了、谁成绩或情绪有波动，他总能第一时间关注到。他善于和学生做朋友，在同学们的眼里，这个“老班”更像是热心的“大哥哥”，谁碰到了麻烦、遇到了困难都愿意找他倾诉。“在班级的日常管理中，我渐渐感受到‘教书育人’这四个字的分量。陪伴孩子们一起成长，我也收获了满满的幸福感。” 

一分耕耘，一分收获。赵凡和他所在的高桥实验学校收获了一份又一份沉甸甸的荣誉：2021年6月，高桥实验学校在全市体质健康调研中，综合评分第一名；同年12月，在全市体育大课间评比中荣获一等奖；赵凡也先后荣获省青少年足球技能大赛一等奖、省课堂教学评比一等奖、省蓝天杯教学设计一等奖等诸多奖项。

夕阳西沉，华灯初上。赵凡在走廊的公共黑板上写下一段话：“每一个优秀的人都有一段沉默的时光，那段时光付出了很多努力，我们把它叫做‘扎根’。”他身后的教室灯火通明，一个个埋头苦读的身影定格成青春最美的样子。（记者 曹源 盛林娟 通讯员 魏玉风）

编辑：黄昕彤

审核：曾海蓉