今日镇江讯 12月20日上午，我做了核酸，本是求一个心安，没想到第二天收到短信说我阳了，差不多时间收到相同短信的还有我的老爸。至于老妈，跟我们前后脚发烧，不用测也知道了。20日白天，没感觉有什么异样，到了晚上觉得没精神，晚10时左右浑身疼痛，我赶紧睡觉。没想到这是痛苦的开始，一个晚上疼醒几次，这种情况持续了两个晚上。

21日白天，我的体温38.6摄氏度，身上疼得着实难受，走两步都是强忍着痛。当天下午本要去单位排版，这状态是去不了了，向主任汇报后我在家准备版面上的稿件。这几个小时头越发疼痛、要裂开的感觉，终于在极慢的效率下，弄好了稿件。晚上听说，两位同事准备帮我排版，这让我感觉到了守望相助的温暖。

22日上午，我的体温下降到37.3摄氏度。发个低烧，我居然喜出望外，加上疼痛症状有所缓解，人舒服了很多，但很快就“打脸”了。下午睡了一觉，又烧到了38.4摄氏度，吃了含有对乙酰氨基酚的新康泰克退烧。

在烧了两天之后，23日我的体温降到37摄氏度，跟症状重的人相比，我已经很幸运了。我的老爸老妈烧得比我厉害，好在时间都不算太长，全家人症状都不算重。

抗疫不是一个人的事，是全家全社会一起打的仗。我们家全部中招之后，家里人互相照顾，亲戚之间互问安好和需求。单位里，还能工作的同事承担起了“中招”同事的工作。

最近几天的微信朋友圈变成了病友圈，微信群变成了病友群，正规不正规的说法和视频都在流传。生病了，我觉得大家有些慌张是正常的，毕竟病毒进了身体，不过面对海量信息，大家还是要冷静些，看权威媒体的报道，这样最有效且最省时间，防止被一些自媒体带偏。应对奥密克戎，大部分人是第一次，没有什么应对经验，这时可以和“阳康”的人交流，缓解焦虑。如果还觉得自己不幸，请看看医院里带病上班的医生护士，那些英雄还在战斗。

相信在大家熬过一周多之后，除了体力较差、精神不佳之外，生活已经恢复得七七八八。经过了这次煎熬，很多人深刻意识到健康的重要，那么以后，不要吝啬增加自己的抵抗力。

三年了，终于等到病毒毒性减弱到杀不死大部分宿主，今后病毒会和人类共存，就像流感病毒一样，病毒和人类都消灭不了对方，所以担心这担心那大可不必，一切都是按客观规律进行，保护好自己、保护好家人，你我共勉。（全媒体记者 张驰川）

编辑：缪小兵

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