今日镇江讯 虽然名字里有个“浪”字，但今年38岁的他却劝大家在锻炼身体时千万不要浪。他，就是江苏大学附属医院康复治疗技术中心主任卜浪。周一上午不到8点，卜浪主任坐诊的专家门诊就开始忙碌起来，病人一个接着一个。虽然很忙，但他仍想和每一位病人多聊几句关于运动损伤及康复治疗的那些事。作为镇江市首个康复治疗技术专家门诊，卜浪非常希望能将“合理运动、科学康复”的理念分享给大家。

“日常运动非常不建议爬山啊，很伤膝盖，上山下山都伤！”卜浪笑着说。随着人们健康意识的增强，越来越多的人喜欢每天都运动一下。但是，运动的方式和强度非常值得商榷。特别是一些中老年人，本身就容易骨质疏松，再选择和年轻人一样的运动项目就不合适了。欲速则不达，年轻人锻炼也不要太猛，互相攀比每天的运动量，随意增大运动强度，这些都要不得。

卜浪介绍，该门诊以非手术疗法治疗运动创伤、颈肩腰腿痛及骨关节术后功能康复为特色，给患者提供个性化的康复指导与治疗。来这里就诊的患者，很多都是做过骨科手术后来的。不合理的运动或者是其他原因造成的损伤，仅靠一次或多次手术是不能完全康复的。完善、科学的后续康复治疗此时就显得尤其重要。俗话说：伤筋动骨一百天。因为康复治疗持续时间比较长，有些病人怕麻烦，来过几次就不想坚持治疗。卜浪总是耐心地和他们讲述康复治疗的原理和好处。但遗憾的是，不是所有人都能意识到康复治疗的重要性，最终导致运动功能不能完全恢复到正常状态。

卜浪回忆说，前几年有一位句容的病人手术后康复治疗没能及时跟上，导致膝关节活动受限很严重。虽然后来在外院进行了三次松解手术后，来院继续接受康复治疗，但是康复效果却打了折扣。

针对这种情况，江大附院康复治疗技术中心的医生们变被动接诊为主动上门，将精力放到了“床边治疗”上。每天早晨，他们都到相关科室病房查房，了解病人康复状况并就地展开康复治疗，几乎涵盖了医院一半以上的科室。每年6000多人次的骨关节康复治疗、40000多人次的神经系统康复治疗，就是他们良苦用心的最好证明。

据卜浪介绍，我国医学院校的康复治疗技术专业开班较晚，他有幸成为这个专业的第一届学生。而今，人们对自身健康的关注和投入也随着经济社会不断发展、日益增强，卜浪和他所在的康复治疗技术中心也日渐忙碌。从镇江市最早开展骨关节康复治疗，到现在各种仪器设备齐全、人丁兴旺，卜浪说，现在他最缺的就是时间。其实，他很早就有了开设康复治疗技术专家门诊的想法，不为其他，只为了能让自己所学所获服务更多有需要的患者，为他们提供更有针对性、更专业的帮助。（通讯员 钱小蔷 记者 徐毅）

实习编辑：毛蕴劼

审核：杨佩佩