什么是肝炎？

肝炎是所有肝脏炎症的统称，是由于某些原因引起肝脏细胞受到破坏，肝脏的功能受到损害，引起身体一系列不适症状，以及肝功能指标的异常。

通常我们所说的肝炎指的是病毒性肝炎，但其实还有许多其他类型的肝炎。

5种肝炎病毒:

甲、乙、丙、丁和戊型。其中以乙型最常见，我国是乙肝高发国，约8%的人群是慢性乙肝病毒感染者。

肝不好 容易出现这些症状！

①食欲不振

肝脏受损往往导致消化不好，严重的还可能出现厌食油腻、恶心、呕吐等。

②易疲劳

肝脏有问题会导致长期食欲不振和消化吸收受阻，人体出现容易疲劳、注意力不容易集中、头昏耳鸣等现象。

③蜘蛛痣和肝掌

一些肝硬化患者会出现蜘蛛痣和肝掌。蜘蛛痣常常见于脸部、颈部、前胸、后背等部位。肝掌则常出现在手掌两侧。

④黄疸

肝脏出现问题会导致肝细胞破坏，胆红素代谢出现异常，引起黄疸，通常表现为眼睛、皮肤、尿液等发黄。

⑤出血

肝脏出现异常会造成凝血因子合成异常，导致牙龈出血、鼻子出血等症状。

肝脏最怕这些！

①肝炎病毒

所有的肝炎病毒都是急性肝衰竭的危险因素，而乙肝、丙肝病毒还有可能产生慢性损伤，导致肝硬化、肝癌。

②暴饮暴食

暴饮暴食容易造成体内脂肪代谢压力增加，多余的脂肪沉积于肝脏，引发脂肪性肝损伤。

③吃药太多

绝大多数药物都需要经过肝脏代谢，乱吃药会加重肝脏负担，容易导致药物性肝损害。并没有什么解酒药、保肝药。

④过量饮酒

酒精对肝脏损伤的机制尚未完全清楚，个体之间易感性差异很大，但总体上，饮酒量越大、饮酒时间越长，酒精性肝病风险也就越高。

警惕这些常见肝病

1.甲肝

传播途径：

主要通过消化道传染。

预防措施：

①注射甲肝疫苗;

②避免与甲肝患者共用茶杯、餐具等;③不喝生水，不吃不干净的食物。

2.乙肝、丙肝

传播途径：

乙肝、丙肝的传染途径基本一致，主要有:母婴传播、血液传播、性传播。

预防措施：

①接种乙肝疫苗;

②不与他人共用牙刷、剃须刀、注射器等;

③使用严格消毒的理发、刮脸、修脚、穿刺和纹身等器具;

④性生活使用避孕套;

⑤进行规范严格的乙肝母婴阻断处理。

3.酒精肝

酒精摄入量越大，发生酒精性肝病的危险性越高。

【提醒】非要喝酒，如何保护肝脏?

保护肝脏当然是不要喝酒！按照现有的指南规定，男性每天饮用白酒超过2两或者啤酒超过2瓶就要小心酒精肝了！女性达到一半就要小心！

4.脂肪肝

非酒精性脂肪性肝病的发生，可能跟内脏与肝脂肪组织增加引起的胰岛素抵抗有关系。

如果患了脂肪肝，你得做到这些

①不能再喝酒;

②减肥;

③避免不必要的药物使用;

④少吃肥肉和油炸食品;

⑤适当摄入优质蛋白质。