今日镇江讯   今年6月份以来，气温逐渐走高，市中医院脑病科中风患者数量较往年明显增多，甚至高于秋冬季节就诊患者，这是什么原因导致的呢？其实，每年的6—8月份也是中风的高发期，这一时期发生中风的危险较平时高65％，高温期脑血管疾病的死亡率是非高温期的1.5倍，并且气温越高，危险性越大，因此此阶段中风又被称为“热中风”。

夏季易致中风的原因有两点：气温高、易出汗，长时间待在空调房内。

夏季高温，易致身体大量出汗，如果没有适时补充水分，就容易出现脱水的状况。当体内水分流失过多，血量急剧下降的同时粘稠度升高，就容易引发脑血栓从而导致缺血性脑卒中。

夏天在室内长期吹冷气，会引起血管收缩、硬化，容易形成血栓，因此空调温度最好调节至26℃左右。尤其注意不要直吹头部，否则会导致头部受凉，使脑部大血管发生收缩，造成脑血流减少从而引起供血不足，这也是中风常见的病因之一。

夏季预防热中风，除了要做好降温措施和减少不必要的活动，还应注意以下几点：

合理补充水分，不渴也要常喝水。最简单的给水办法是“量出为入”，每天的饮水量以尿量保持在1000毫升以上为宜。

天气炎热时，老人若忽然出现轻微或一过性的头痛、头晕、昏厥、半身麻木、肢体无力、视力模糊等中风预兆，若能见微知著，哪怕是及早补足水分，及时就医，也有可能减少危险，防止中风的发生。

盛夏时节与大脑争血的器官很多，为排汗散热，皮下血循环需要成倍增加血流，心脏要加快循环也要增加血流，于是流经大脑的血流就会相对减少。若再进食厚味，势必因消化器官血流增加而减少大脑的血流量，使脑血流量锐减，成为诱发脑梗塞的隐患。平常膳食中只要有适量的高蛋白质，如鱼、蛋、豆类食品，加上有抗凝作用的大蒜、黑木耳、绿叶蔬菜等，就是很好的营养治疗食品。因此，夏季的餐饮应遵循清淡为主，少餐为宜的原则，不要让胃肠和大脑争血流。

合理用药，管理好基础疾病。特别是对有高血压、高血脂、肥胖、心脏病或有过“小中风”的老年患者，气温升至33℃ 以上时便应采取防暑措施，并规律服用抗凝、降脂、降血糖、降血压等药物，这样才能安全度夏，把中风危险减至最小。（景骁轶 周玉倩 杨泠）

编辑：何冰

审核：沈菲