进入7月份以来，截至7月13日，镇江已经有8天最高气温在35℃以上。尤其是12到13日，最高气温冲破40℃。这种强度为近年来之最。同时，一般常年高温集中在7月下旬、8月上旬出现，今年如此强度高温提前在7月上旬就出现的情况实属罕见。出现这种情况主要就是因为副热带高压异常偏强、偏北。
7月12日12时，大市口地表温度达49℃（李斌 摄）
高温“烤”验着大家的耐热能力，除了温度让人难以忍受之外，还有一系列的“高温病”也是让人苦不堪言，比如中暑、肠胃炎、空调病等等。高温来袭，注意预防这些“高温病”了吗？
预防“高温病”——热射病
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热射病是最危险、最严重的中暑，会导致中枢神经系统、肌肉组织、凝血功能、肝肾功能、呼吸功能、心血管功能等全身性问题，极易引发多器官衰竭。医生表示，热射病主要表现是体温高，一般核心温度都会超过40°C，同时会出现意识不清、晕厥、幻觉、甚至抽搐，死亡率能达到70%-80%。
预防“高温病”——胃肠道疾病
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夏季胃肠道疾病多见于：急性肠炎、胃肠炎、痢疾、食凉不当引起的消化不良等疾病。雪糕、冰激凌，或者“冰饮+热食”这种骤冷骤热的饮食方式容易强烈刺激胃肠道血管，造成肠胃不适，引发胃肠道疾病，导致腹泻、腹痛等。如果夏季吃了被细菌或病毒污染的食物，容易引发急性肠胃炎。
预防“高温病”——空调病
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医学上并没有一种病叫作“空调病”，这是一个社会学的病名，通常与空调的不恰当使用有关。每个人的体质和对环境的适应能力不同，所以表现出来的症状也因人而异：有的人表现为咳嗽、鼻塞、拉肚子，可能是因为突然从高热的室外进入凉爽的室内，身体无法很好地应对快速的温差变化引起的；有的人睡一宿空调房，第二天早上出现口眼歪斜、关节僵硬症状，这可能是因为受凉导致的面神经炎和肌肉关节病变。
预防“高温病”——皮肤病
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夏季气温湿热，出汗刺激、皮肤菌群紊乱等可能引发湿疹、皮肤癣病、带状疱疹等皮肤病，蚊虫触碰、叮咬也容易引发皮炎等皮肤病。对于一些皮肤敏感的人群来说，紫外线的加强会让人产生一系列的皮疹反应，而一些食物及药物吃了以后再晒太阳，也可能出现严重的光敏性皮炎。
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来源：科普中国、江苏疾控、今日镇江、澎湃新闻等
编辑：何冰
审核：杨佩佩
