近期，我省受外省涉疫地区人员关联，个别城市新冠疫情散发，部分区域开展了多轮核酸检测，对于核酸检测的注意事项很多人可能时间长了也忘了。

“天热，做核酸的时候口罩戴不住咋办？“在检测的过程中，我们应该注意些什么呢？”“检测需要做好哪些准备工作呢？”“核酸检测采样的时候不能玩手机？”……对于大家的这些疑问，记者邀请江苏省疾控中心的专家给大家解答，一起看看——

天热，出门做核酸防暑+防蚊，口罩千万不要随意脱

夏季气温高、湿度大、体感闷热，注意防暑：

核酸检测点的工作人员依旧“全副武装”，坚守在防疫一线。为预防暑热，核酸检测点全面考虑、提前准备，或增设遮阳棚、电风扇、清凉油等防暑用品，或根据检测点人流情况调整服务时间，为工作人员及市民提供防暑降温“凉”方。

市民朋友外出核酸检测时注意做好遮阳防晒和防暑降温措施，早晚可以食用一些防暑粥，如绿豆粥、银花粥、薄荷粥、莲子粥、赤豆粥、冬瓜粥、荷叶粥等。避开正午时段外出，选择轻薄浅色的服装、遮阳帽、太阳镜、太阳伞、防晒霜等。

另外，也要注意防蚊，外出前可以涂点驱蚊液。

特别注意：核酸检测时，不要因为怕热怕闷就随意脱口罩哦，但：

不适要摘：戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往空旷通风处摘除口罩；

有备无患：外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形，废弃口罩归为其他垃圾处理；

核酸检测采样的时候不能玩手机？

区域核酸检测，排队时请一定守好“一米线”，保持安全距离耐心排队等待。为避免飞沫传播风险，请全程佩戴口罩，避免聚集和相互交谈。

倡议在核酸检测现场不要玩手机：

一方面玩手机有接触传播风险，摆弄手机的时候手机暴露在不确定的空气环境中，容易把乘机而入的“不速之客”揣回兜里带回家，造成二次接触传播；

一方面因为核酸采集需要上传大量数据信息，在核酸检测现场发视频、玩网游等，可能会造成网络拥堵，容易造成信息登记人员的手机录入卡死，降低采集效率。

重要的事再来提醒一遍！核酸检测需要注意什么？

1.接种新冠病毒疫苗后，需间隔48小时方可进行核酸检测。

2.做核酸采样前2小时尽量避免进食，以免采样时引起呕吐。采样前30分钟不喝水及饮料、不吸烟、不喝酒、不咀嚼口香糖等。

3.排队时，前面人员采集完不要立即上前，更不能马上取下口罩张嘴等候采样。要在保持安全距离的基础上，待医生完成双手消毒，拿出新棉签后，再迅速上前脱下口罩张嘴采样。

4.采样时应屏住呼吸，取样结束后立刻戴好口罩。不要朝着采样人员咳嗽。

5.采样结束后不应马上到旁边的垃圾桶吐口水，该动作非常危险，是病毒感染的主要途径。采样棉签是无菌的，采样后产生唾液是正常现象，可以直接吞咽。

6.采样完成后立即离开，不在采样点逗留！

编辑：金凯

审核：滕建锋