今日镇江讯   5月4日，记者从丹阳市公安局获悉，由丹阳市公安局民警录制的一则疫情放松减压催眠音频悄然上线，为“疫”线民辅警心理赋能，取得良好实效。

4月底，丹阳市公安局的民辅警们发现，网站主页上多了一则疫情放松减压催眠音频，录制者是丹阳市公安局政治处副主任张卫莺。“接下来，由我带领大家，开启一段催眠放松之旅……”在28分钟的音频中，张卫莺用平和舒缓的语气、朴实无华的语言，将疫情放松减压内容娓娓道来。

谈及录制音频的初衷，已经具有国家二级心理咨询师、元式催眠高级治疗师资质的张卫莺这样说道：“疫情时有反复，三年抗疫，我们的公安民警、辅警始终冲锋在前，守一道卡、护一座城，他们用实际行动挑起了保家为民的重担，日复一日，年复一年，不分昼夜、任劳任怨。可铁打的人也有疲惫的时候，再强大的心也有破防的时刻。作为一名公安民警，我知道我的战友们面对的是强大的工作压力带来的焦虑、无法照顾家人带来的愧疚等，这些情绪交织在一起，如果没有很好的自我调适能力，各种心理问题就会随之产生。”

张卫莺表示，作为一名心理咨询师，她深知打一剂“心理疫苗”的重要性，所以就想到利用自己的特长，尽最大可能帮助战友们消减负面情绪，为他们心理赋能。

“音频是穿越时空的心理抚慰，虽然我的普通话没有那么标准，但大家都来鼓励我，说这样反而更加亲切。”张卫莺说，她愿意用声音架起一道心与心交流的桥梁，在当下的环境中，为大家带去一份放松和宁静、一份舒心和温暖。（通讯员  邵臻   全媒体记者  朱美娜）

编辑：朱晶晶