近期国内疫情多点散发

个人防护如何做到位

再次成为大家关注的热点

针对如何规范佩戴口罩

江苏疾控提醒：

不管陌生人还是熟人

在室内人员密集、

空气流动相对较差的情况下

必须规范佩戴口罩

这些戴口罩的错误习惯，

不能犯！

问：一屋子都是熟人，不用戴口罩了吧？

答：病毒可不管陌生人还是熟人！在室内人员密集、空气流动相对较差的情况下，必须规范佩戴口罩。

问：看着人不多，不用戴口罩了？

答：乘坐公共交通、电梯，以及商场购物、收取快递外卖等情况下，都应规范戴好口罩。

问：口罩戴得闷，孩子不喜欢就不戴了？

答：不管喜欢不喜欢，家长注意，孩子也要戴好口罩！

问：口罩戴一半，露着口鼻，感觉也是戴着了？

答：戴口罩不是应付，不规范佩戴等于没戴。口罩佩戴时要分清正反，盖住口鼻和下巴，注意根据鼻梁形状调整鼻夹和系带松紧度，确保密合。

问：戴眼镜的人很痛苦啊：镜片老是起雾，怎么办？

答：多擦镜片，不能拿下口罩！安全第一，舒适第二。

问：擦口红的人很烦恼：口罩遮住了我的妆容！

答：安全第一，美丽第二。

问：打电话、发语音，习惯性拿下口罩？

答：通话时请佩戴口罩。

问：一只口罩戴一个礼拜？

答：出现脏污、变形、损坏、异味，需要及时更换，连续佩戴时间不超过8小时。

戴口罩可以有效阻挡空气和飞沫中的细菌、病毒，是预防呼吸道传染病的重要措施。坚持科学佩戴口罩，既保护自己也保护他人。

每个人都是自己健康的第一责任人，

这些个人防护措施要做到位，

要继续坚持：

在公共场所、密闭空间内

坚持科学戴口罩

佩戴时将折面全打开

鼻嘴下巴全护严

“手”护健康七步走：掌心对掌心

手心压手背，十指交叉摩

手握关节搓，拇指为轴转

指尖掌心揉，手腕别放过

聚会、聚餐少参加

保持距离不扎堆

人多场所避免去

等候排队一米线

非必要不出行

必须时应接种疫苗后再出行

既可以保护自己和家人

又可以保护他人

来源：健康江苏、福建疾控

编辑：缪小兵