官宣！入冬！11月15日，江苏省宿迁市气象台在微信公众号上发布消息称，11月8日宿迁市正式入冬。气象学上统计，入冬距离入秋（10月7日）仅仅只过了一个月，因此今年秋天实在不长。不过巧合的是，今年全省首个入秋的城市也是宿迁。

气象学上规定，连续5天日平均气温低于10℃，就算进入冬天，第1天即为入冬之日。也就是说当连续5天气温都在10℃以下时，那么第一天就是入冬。

宿迁率先拉开入冬的帷幕，相信苏北城市会挨个官宣，苏南城市入冬的脚步也近了！

江苏接来下的气候也验证了全省入冬的节奏正在加快，江苏省气候中心预计今年11月21日-12月10日平均气温全省大部地区较常年偏低0～1℃，其中苏南部分地区偏高0～1℃。极端最低气温淮北地区-7～-4℃，其他地区-4～-1℃。全省范围内有3次降温过程，发生时段为：11月下旬中前期、11月下旬后期和12月上旬中期。

入冬注意事项：

1、皮肤冬季比较干燥，而且冬季天气比较寒冷，经常出门的人需要注意护肤。室内冬季也比较干燥，需要保持房间的通风与湿润。

2、冬季经常骑电动车或自行车上班、上学的人，请注意保护自己的手与耳朵，避免被冻伤。

3、冬季寒冷，万物生机潜伏闭藏，人应该早睡晚起，让自身潜伏的阳气不受干扰。“早卧晚起，以待日光”是冬季养生的关键，早睡晚起以养人体阳气，多晒太阳保持温热的身体。

来源：新华日报·交汇点 记者 张宣

编辑：陈路