头痛、鼻塞、咳嗽，究竟是普通感冒还是流感？很多人都“傻傻分不清楚”。

普通感冒通常以流涕、咳嗽等上呼吸道症状为主，往往表现为低热或无发热，一般5-7天就能自愈。而流感往往起病急，有时持续高热不退，往往伴有头痛、四肢酸痛、全身无力、有时眼结膜充血、咽喉干痛等全身症状。

一旦疑似流感，切勿带病上班、上学，保证足够的休息。避免与他人接触，密切观察病情，一旦有变化立即就医。老年人、儿童、孕妇、慢性基础病人群更易发展成重症流感，应及早到医院诊治。

生活中做到这些远离流感病菌

1、每年流感流行季节前接种流感疫苗，以减少感染机会或减轻流感症状。

2、保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用手纸捂住，接触疑似被流感病毒污染的物体后，不要用手摸脸、眼、口、鼻，应立即洗手。

3、尽量不到人多的公共场所，不得已必须外出，最好戴上口罩。

4、室内要保持空气流通，根据天气变化增减衣物，注意饮食均衡，加强锻炼，增加机体抵抗力。（杨泠）