经历了漫长而又特殊的暑假，孩子们即将升入新的学龄段，家长们也将要踏上新的学习历程！如何掌握身心调整的小技巧？如何激发孩子主动持久的学习力？家长们如何学会亲子心理的沟通术？针对这些热点问题，本周四晚8点，镇江新东方家庭教育公益直播课的话题是《开学第一课，助力孩子新学期事半功倍》。

新学期，想要快速进入学习状态，家长要注重为孩子的身体素质打好基础，树立起身体第一的理念,好的身体机能是持续学习的保障；培养孩子的自理能力，形成好的生活习惯，逐渐建立孩子的责任意识；营造好的家庭学习氛围，激发孩子的学习兴趣和主动学习意识；树立孩子的规则意识，在共同议定规则的基础上，从细节上督促孩子坚守规则，家长也要做出好的榜样，帮助孩子形成好的行为习惯；用宽容、理性的态度教育孩子，家长学会控制自己的情绪，给予孩子足够的鼓励和支持，培养孩子的自信心。

决定孩子成长道路宽度和长度的重要因素是孩子的身体素质、自理能力、学习习惯和学习兴趣，知识量只是其中一部分。家长自身要作出好的榜样示范，调整好自己的心理情绪，以理性宽容的方式来引导教育孩子，帮助孩子迈好开学第一步。

最后，家长与孩子共同成长，携手孩子积极进阶人生。亲子之间要建立边界意识，给予孩子足够的空间和时间，不要过度介入孩子的学习和生活，锻炼孩子的独立自主能力。家长也要学会让孩子感受到安全、安定和温暖的家庭氛围。管理好孩子和家长自身的情绪，营造温馨的家庭生活氛围，增强家庭凝聚力，携手成长中的孩子，充满期盼，积极迈向人生新旅程。

本周四晚8点，新东方集团高级家庭教育讲师、中国青少年研究中心高级家庭教育指导师候侯沁舲老师，来助力孩子快乐上学，解决开学难题！如果想了解更多家庭教育直播课的内容，可关注【新东方镇江学校】公众号。

京江晚报策划中心 供稿