今日镇江讯 立春了，可天气还是那么冷。刚刚过去的双休日，您是在空调间里度过的吗？其实，透过玻璃窗，在阳台或飘窗上感受一下太阳光，应该还是比较暖和的。春节的脚步真是越来越近了，那么本周天气如何呢？用一个词来概括就是“天寒地冻”。

本周持续晴冷天气  9日前后或有雨夹雪

昨天的最低气温-5.6℃，虽然白天阳光不错，可最高气温并不高，只有2.9℃。春节前大家都喜欢洗洗晒晒，遇到好天气更是不会放过。本人也不例外，一大早便把能洗的衣服、被套、被单等分批次塞进洗衣机，感觉机器被累惨了，发出的声音都有些不正常了。再看阳台内外，已经没地方再晾晒任何东西。不过我想说的是，劳动应该是个“热身”的好办法，无奈天气太冷，手伸到阳台外忙碌一番，缩回来总会变得冰冰冷，透心凉。

年前的这段时间，大家除了要忙着整理家务，应该还要购买年货吧。不过气温低迷，大家出门还是要多穿些衣服，注意保暖。降雪已经结束好几天了，可温度太低，雪化的速度十分慢，一些背阴处仍有厚厚的积雪，并且有冰冻。昨天我出门取快递，在小区一个转弯处，看到骑电动车的亲，路过结冰的地方滑了一下，还好没有摔倒。所以提醒大家出门在外还是要小心一些，尤其是电动自行车，应放慢骑行速度，注意安全。

近期天气还是以晴冷为主，9日前后我市可能会有雨夹雪，但降水过程较弱，从一周天气预报来看，10日就会转为多云到晴的天气。那么冷的天儿，就算您把自己裹得像粽子一样，也没人会觉得不正常。想一想如今已经是二月份了，“六九”当前，就算气温低，后面的回升速度那也是“杠杠滴”，所以说此时再不多穿些，冬装就要再等一年才能发挥它的保暖作用喽。除了防冻保暖，大家也要注意用火用电安全。返乡的朋友，出行前多关注目的地及沿途的天气信息，提前做好准备。

根据气象资料，市气象部门预计，本月14日前我市多晴好天气，仅上旬末预计会有一次弱降水过程。气温方面，未来十天持续低温，以晴冷天气为主，6日之前的最高气温均不超过5℃，6日以后最高气温略有上升，9日以后最低气温有小幅回升。近三天，5日全市晴到少云，西北风3到4级，最低气温-6℃到-7℃，有严重冰冻，最高气温4℃到5℃；6日全市晴到少云，最低气温-5℃左右，有严重冰冻，最高气温3℃到4℃；7日全市晴到多云，最低气温-5℃到-6℃，有严重冰冻，最高气温7℃左右。

立春，名义上的春天来了 真正的春天还要等些时日

2月4日立春了。一听说“立春”，仿佛身上那股懒散的劲儿，一下子被甩出，整个人精神了不少。也许是因为有盼头了，看到了春暖花开的日子正在向我们招手。

立春，是二十四节气中的第一个节气，“立”有“见”的意思，也是“开始”的意思，表示往者过而来者续，即冬天过了，春天开始。自秦代以来，我国就一直以立春作为春季的开始。立春是从天文上来划分的，春意味着温暖，鸟语花香；意味着生长，耕耘播种。

立春，只是名义上的春天来了，在气候学中，春季是指冬末向夏季过渡的时段，候（5日为一候）平均气温为10-22℃。“立春不见春”，就像今年立春，寒意浓浓，并没有什么“春意”。所以，真正的春天还需要再等一段时间。

我国传统将立春的十五天分为三候：“一候东风解冻，二候蛰虫始振，三候鱼陟负冰”。说的是东风送暖，大地开始解冻；立春五日后，蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒；再过五日，河里的冰开始融化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没完全溶解的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。

昨天您“咬春”了吗？我国民间在立春这一天要吃一些春天的新鲜蔬菜，既为防病，又有迎接新春的意味，比如吃春卷、春饼。所谓春饼，又叫荷叶饼，其实是一种烫面薄饼，春饼是用来卷菜吃的，菜包括熟菜和炒菜。

立春时节，要注意护肝。在作息时间上，人们也应顺应自然界的规律，早睡早起。精神方面，做到心胸开阔，保持心境愉悦。对于健康人群而言，饮食要清淡，可以多吃些百合、山药、莲子、枸杞等食物。

立春一到，人们会明显感觉到白昼变长，太阳变暖。虽然立了春，但“白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花”的景象也依然常见。不过立春之后，气温终将是要踏上回升之路。一般到立春结束时（2月19日前后），冬春分界线是在江南南部。但气象专家表示，未来回暖过程中，气温震荡可能较大。

 （全媒体记者  王小月）

编辑：阿奎