全国每年约新发癌症病人380万，死亡约260万；江苏每年约新发癌症病人25万，因病死亡居民中有三成死于癌症。癌症正严重地威胁着每个人的生命健康，但与此同时，大部分癌症是可以预防的。那么如何预防？如何提高全民的防癌意识？12月19日，第四届江苏肿瘤防治年会暨江苏省肿瘤医院建院60周年学术研讨会在南京举行，全省肿瘤医防界大咖齐聚，共商肿瘤防治大计，携手托举生命。
江苏首次发布癌症防控“核心知识”
在会上，江苏癌症防控“核心知识”首次发布。据江苏省肿瘤医院鲍军院长介绍，该“核心知识”有4个篇章40条，体现了江苏特色，与其他的“科普作品”比起来，江苏发布的“核心知识”更接地气，更强调癌症患者的“康复”。
“核心知识”告诉大家，癌症是可以预防的。世界卫生组织提出，三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。
据鲍军介绍，“核心知识”指出，9种生活习惯或可致癌，这9种生活习惯分别是吸烟；过度饮酒；喜食高脂高盐食品；喜食腌制、熏制、烧烤食品；喜食过烫食品；吃霉变食品；作息不规律，喜欢熬夜；缺乏体育运动；情绪紧张，心理压力大。当然，“核心知识”还告诉你，得了癌症不要沮丧，只要科学治疗和康复，就可获得较好的生活质量。癌症患者积极调整身体免疫力，保持良好身心状态，达到病情长期稳定，与癌症“和平共处”。（详情见附件）
江苏高危人群肿瘤筛查项目启动
早期不知道，后期治不了。有时候，面对癌症，有一种“无力感”。这些年，在江苏人的“死亡统计”中，三成人死于癌症；江苏癌症的5年生存率仅34.1%……有一些数据，让人感到深深的哀痛。
据江苏省肿瘤医院党委书记冯继锋介绍，世界卫生组织明确提出，癌症的筛查和早诊早治已被公认为癌症防控最有效的途径。临床实践中也证实，早筛查早治疗，癌症患者的生存率极高。比如我国第一大夺命癌的肺癌，如果是早期，5年生存率高达90%。但在潜伏阶段，身体多数无法感知，那么，筛查就变得尤为重要。
在活动现场，江苏启动肿瘤筛查项目，江苏省将针对省高发癌症肺癌、食管癌、胃癌、肝癌和结直肠癌这5个癌种开展筛查工作，建立我省癌症筛查技术规范，并在全省逐步推广。冯继锋介绍说，在全省筛查、识别高危人群，再对高危人群进行健康干预、管理，减少他们变成癌症病人的几率。
江苏在全国率先开展癌症康复和随访管理
众所周知，治疗过后，癌症患者如果没有很好的康复指导可能会让之前的治疗“前功尽弃”。所以，“防治康”的闭环模式才能让肿瘤患者有更多的获得。去年，江苏省卫健委就设立了“江苏省癌症患者康复指导和随访管理项目”，旨在推进全省癌症患者康复指导和随访管理工作。
记者从江苏省癌症中心获悉，江苏目前参与“癌症患者康复指导与随访管理”的患者接近6万人，系统通过为肿瘤患者在疾病的各个阶段提供躯体、生理、心理、社会等方面的康复措施，帮助肿瘤患者达到改善生活质量、延缓肿瘤复发、转移和延长生命的目的。
冯继锋透露，在康复指导过程中，有743名患者死亡，占总康复指导人数的1.4%，取得了较好的成绩。该体系为线上线下相结合，系统提供智能化的服务，而线下指导主要依托于各地医院。为确保这项工作在全省的顺利开展，今年7-9月份，江苏省肿瘤医院张勤副院长带队对全省承担康复指导和随访管理项目的单位进行了督查指导，在2个半月的时间里，走遍了全省57个市县，对91家医院进行项目指导，9家单位获得了“癌症患者康复指导与随访管理示范基地”称号。
据悉，该项目依托微信平台，患者需扫码登录“江苏防癌健康管理”微信公众号，填写基本信息问卷，免费观看肿瘤康复科普材料，同时，将会根据患者所在地区自动分配到当地医院，当地医院将会有专人1对1免费为患者进行康复指导。目前已经有172家医疗和防控单位4100多名专业人员参与癌症患者的康复指导与随访管理。
据介绍，江苏省肿瘤医院始建于1960年的“江苏医院”，经过60年的发展，目前江苏省肿瘤医院已经成为“防、治、研、教、康”五位一体、学科体系建设、人才梯队合理的全国知名的三级甲等肿瘤专科医院。
附：
江苏省癌症中心癌症防治知识问答基础核心篇
1、什么是癌症？
癌症又被称为恶性肿瘤，是一大类疾病的总称，从组织学上分为上皮组织恶性肿瘤（癌）、肉瘤、神经外胚叶肿瘤、恶性黑色素瘤及血液和淋巴系统肿瘤。
2、我省高发癌症和死亡情况怎么样？
癌症是一类严重危害群众健康的慢性病，是一种常见病和多发病。我省每年新发癌症病例约 25 万，其中肺癌、胃癌、食管癌、结直肠癌、肝癌和女性乳腺癌是我省居民常见的恶性肿瘤；我省每年因恶性肿瘤死亡的病例约 16 万，肺癌、胃癌、食管癌、肝癌和结直肠癌是我省主要恶性肿瘤死亡原因，防控形势严峻。
3、癌症是怎么发生的？
大部分癌症是人体细胞在外界因素长期作用下，基因损伤和改变长期积累的结果，是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程，分为致癌、促癌、演进三个过程，从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间。
4、癌症可以预防吗？
是的，癌症是可以预防的。世界卫生组织提出：三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。
5、常见的致癌因素有哪些？
致癌因素十分复杂，包括化学因素（如石棉、烟草烟雾、黄曲霉毒素、甲醛等）、物理因素（如电离辐射和较强的紫外线）和慢性感染等外部因素以及遗传、免疫、年龄、生活方式等自身因素。
6、癌症与生活方式有关吗？
是的，癌症 · 与生活方式有关。世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病。它可能与吸烟、感染、不合理膳食、体重等生活方式密切相关，改变不健康生活方式可以预防癌症的发生。
7、癌症会传染吗？
癌症是不会传染的！癌症是由于自身细胞基因发生变化而产生的，不具备传染性。但是，一些具有传染性的细菌（如幽门螺杆菌）、病毒（如人乳头状瘤病毒、乙肝病毒、丙肝病毒、EB 病毒、人类免疫缺陷病毒、人类疱疹病毒 8 型、华支睾吸虫感染等）可能会导致癌症的发生。
8、癌症可以尽早发现吗？
规范的防癌体检能够早期发现常见的癌症。防癌体检是在癌症风险评估的基础上，针对常见癌症进行的筛查，其目的是让群众知晓自身患癌风险，发现早期癌症或癌前病变，进行早期干预。目前常见的肺癌、胃癌、食管癌、肝癌、结直肠癌、乳腺癌、宫颈癌和前列腺癌都有确切的筛查方法，可以发现早期癌症和癌前病变。
9、怎样才能尽可能提高癌症的生存率？
早诊早治是提高癌症生存率的关键。癌症的治疗效果和生存时间与癌症发现的早晚密切相关，发现越早，治疗效果越好，生存时间越长。因此应定期进行防癌健康体检。
10、发现患癌怎么办？
发现癌症要选择正规医院接受规范化治疗。规范化治疗是长期临床治疗工作的科学总结，根据癌症种类和疾病分期来决定综合治疗方案，是治愈癌症的基本保障。癌症患者要到正规医院进行规范化治疗，不要轻信偏方或虚假广告，以免贻误治疗时机。
来源：交汇点
编辑：方超
