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拒绝“脆皮”!走出寝室走上操场,高校体测“优先级”不断提高

2023-10-31 23:54 今日镇江  

今日镇江讯(通讯员 单毅君 全媒体记者 张翼)上周末,江苏大学的东山操场、西山操场、京江操场不时传来阵阵加油声和呐喊声——本科生体质健康测试在如火如荼进行中。

由于“脆皮大学生”话题最近冲上微博热搜,因此如今的大学生体质也成为了社会各界关注的热点之一。校方对每年的体测“优先级”和重视程度不断提高,希望通过体测能让学生们有机会发现自己的不足,并且做针对性的强化锻炼;同时也希望能让更多的学生“走出寝室,走上操场”积极参与到体育锻炼中来,加强他们锻炼的积极性,提高自身的身体素质。

有同学一口气完成20个引体向上

坦言“坚持锻炼是最好的生活状态”

今年的体测项目和往年一样,包括身高、体重、肺活量的检查测试;立定跳远、50米、1000米(男)/800米(女)、坐位体前屈、引体向上(男)/一分钟仰卧起坐(女)。

在诸多项目中,男生专属项目引体向上,“观赏性”和关注度都属于最高的,现场的加油声也此起彼伏。这项力量测试也让不少男生“闻之变色”,有人面红耳赤拼尽全力才勉强完成一两个,而有人则可以面不改色一口气连做10多个,差距相当明显。

当天的引体向上“冠军”由江大计算机科学与通信工程学院智能科技2102班的韦开集同学获得,他一口气做了20个引体向上。

韦开集告诉记者,他热爱打篮球,平时一直有健身的习惯,一周会去学校健身房5到6次,每次大概一个半小时。“锻炼身体已经成为了我的一种生活习惯,和吃饭睡觉一样,属于日常生活的一部分,我觉得,坚持锻炼是最好的生活状态。”

在立定跳远的测试中,江大农业工程学院农机2101班的戈崇言同学,一跃而出,获得了2.85米的好成绩。谈到在体测中的优秀表现,戈崇言告诉记者,自己经常去体育馆打羽毛球,练就了比较好的跳跃能力。

文、理科学院的“男女差异”挺大

理科学院男生强,文科学院女生强

今年的体测中,文、理科学院的“男女差异”现象一如既往地出现:理科学院中,男生的发挥普遍较强;文科学院中,女生的发挥普遍较强。

现场监考的体育老师告诉记者,“从历年的测试成绩来看,理工科学院的男生成绩要明显高于文科学院的男生,今年也不例外。”

他分析说,首先理科学院的男生相对比较多、测试成绩的参考样本范围更大,而且平时进行体育锻炼的氛围也更好一些,而文科学院的男生人数相对比较少,除了少数体质好、运动能力特别强的情况外,整体还是要弱一些的。

而对比女生的成绩,则是完全相反的情况,“文科学院女生比较多,总能找到几个体育还不错的,理科学院可供选择的余地小一点。”

动态运动男生较强

静态运动女生更擅长

在每年的体测中,会有一些男女区分项目,如引体向上、仰卧起坐等,但也有一些项目,属于“男女共同项目”,如50米短跑、立定跳远、坐位体前屈。

在共同项目中,也呈现出一种有趣的两极分化现象:凡是动态项目,如50米短跑、立定跳远等,男生的成绩都要优于女生;但面对静态运动,比如坐位体前屈,女生的成绩则要明显优于男生。

谈到这个现象,现场监考的体育老师告诉记者,“坐位体前屈有点类似于瑜伽运动,对于很多女生来说,经常会在寝室里做一些拉伸、瑜伽的运动,身体的柔韧性都是不错的,所以这一项测试的成绩,历年来都是女生优于男生;对于男生来说,打球、跑步则是主要运动项目,所以动态运动的成绩,相对来说就会比较好。”

通过App记录、增加运动会项目……

高校正通过各种方式鼓励学生走上操场

采访中,记者了解到,相比于大一和大二的学生,有些大三、大四的学生身体素质情况,并不占优。“大三、大四的学生学习压力要更大一些,面临实习、考研等现实情况,运动方面会有所松懈。”

关注大学生身体素质,也日益受到高校的重视。在江苏大学,有一个专门的大学生体质健康研究中心,日常工作主要负责体育学科建设、体育科研以及《国家学生体质健康标准》在学校的贯彻落实工作。

研究中心主任许彩艳告诉记者,“近年来,学校会通过App记录学生参加乐跑打卡的情况,实时关注学生锻炼的整体情况,同时,还把大学生体测的部分项目引入课程、运动会等日常教学、文体活动中,比如将引体向上、立定跳远纳入校运动会项目,这些举措激发了大学生参加体育锻炼的热情,形成自觉锻炼、自主锻炼的意识,培养学生终身锻炼的良好习惯和健康的生活方式。”

许彩艳表示,希望通过越来越多的激励和新颖方式,吸引越来越多的大学生走出寝室,走上操场,增强身体素质。

摄影:张翼

编辑:缪小兵

审核:高新

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今日镇江讯(通讯员 单毅君 全媒体记者 张翼)上周末,江苏大学的东山操场、西山操场、京江操场不时传来阵阵加油声和呐喊声——本科生体质健康测试在如火如荼进行中。

由于“脆皮大学生”话题最近冲上微博热搜,因此如今的大学生体质也成为了社会各界关注的热点之一。校方对每年的体测“优先级”和重视程度不断提高,希望通过体测能让学生们有机会发现自己的不足,并且做针对性的强化锻炼;同时也希望能让更多的学生“走出寝室,走上操场”积极参与到体育锻炼中来,加强他们锻炼的积极性,提高自身的身体素质。

有同学一口气完成20个引体向上

坦言“坚持锻炼是最好的生活状态”

今年的体测项目和往年一样,包括身高、体重、肺活量的检查测试;立定跳远、50米、1000米(男)/800米(女)、坐位体前屈、引体向上(男)/一分钟仰卧起坐(女)。

在诸多项目中,男生专属项目引体向上,“观赏性”和关注度都属于最高的,现场的加油声也此起彼伏。这项力量测试也让不少男生“闻之变色”,有人面红耳赤拼尽全力才勉强完成一两个,而有人则可以面不改色一口气连做10多个,差距相当明显。

当天的引体向上“冠军”由江大计算机科学与通信工程学院智能科技2102班的韦开集同学获得,他一口气做了20个引体向上。

韦开集告诉记者,他热爱打篮球,平时一直有健身的习惯,一周会去学校健身房5到6次,每次大概一个半小时。“锻炼身体已经成为了我的一种生活习惯,和吃饭睡觉一样,属于日常生活的一部分,我觉得,坚持锻炼是最好的生活状态。”

在立定跳远的测试中,江大农业工程学院农机2101班的戈崇言同学,一跃而出,获得了2.85米的好成绩。谈到在体测中的优秀表现,戈崇言告诉记者,自己经常去体育馆打羽毛球,练就了比较好的跳跃能力。

文、理科学院的“男女差异”挺大

理科学院男生强,文科学院女生强

今年的体测中,文、理科学院的“男女差异”现象一如既往地出现:理科学院中,男生的发挥普遍较强;文科学院中,女生的发挥普遍较强。

现场监考的体育老师告诉记者,“从历年的测试成绩来看,理工科学院的男生成绩要明显高于文科学院的男生,今年也不例外。”

他分析说,首先理科学院的男生相对比较多、测试成绩的参考样本范围更大,而且平时进行体育锻炼的氛围也更好一些,而文科学院的男生人数相对比较少,除了少数体质好、运动能力特别强的情况外,整体还是要弱一些的。

而对比女生的成绩,则是完全相反的情况,“文科学院女生比较多,总能找到几个体育还不错的,理科学院可供选择的余地小一点。”

动态运动男生较强

静态运动女生更擅长

在每年的体测中,会有一些男女区分项目,如引体向上、仰卧起坐等,但也有一些项目,属于“男女共同项目”,如50米短跑、立定跳远、坐位体前屈。

在共同项目中,也呈现出一种有趣的两极分化现象:凡是动态项目,如50米短跑、立定跳远等,男生的成绩都要优于女生;但面对静态运动,比如坐位体前屈,女生的成绩则要明显优于男生。

谈到这个现象,现场监考的体育老师告诉记者,“坐位体前屈有点类似于瑜伽运动,对于很多女生来说,经常会在寝室里做一些拉伸、瑜伽的运动,身体的柔韧性都是不错的,所以这一项测试的成绩,历年来都是女生优于男生;对于男生来说,打球、跑步则是主要运动项目,所以动态运动的成绩,相对来说就会比较好。”

通过App记录、增加运动会项目……

高校正通过各种方式鼓励学生走上操场

采访中,记者了解到,相比于大一和大二的学生,有些大三、大四的学生身体素质情况,并不占优。“大三、大四的学生学习压力要更大一些,面临实习、考研等现实情况,运动方面会有所松懈。”

关注大学生身体素质,也日益受到高校的重视。在江苏大学,有一个专门的大学生体质健康研究中心,日常工作主要负责体育学科建设、体育科研以及《国家学生体质健康标准》在学校的贯彻落实工作。

研究中心主任许彩艳告诉记者,“近年来,学校会通过App记录学生参加乐跑打卡的情况,实时关注学生锻炼的整体情况,同时,还把大学生体测的部分项目引入课程、运动会等日常教学、文体活动中,比如将引体向上、立定跳远纳入校运动会项目,这些举措激发了大学生参加体育锻炼的热情,形成自觉锻炼、自主锻炼的意识,培养学生终身锻炼的良好习惯和健康的生活方式。”

许彩艳表示,希望通过越来越多的激励和新颖方式,吸引越来越多的大学生走出寝室,走上操场,增强身体素质。

摄影:张翼

编辑:缪小兵

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